8個月寶寶輔食時間怎麼安排啊
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當寶寶長到八個月的時候,如果只吃媽媽的乳汁,就會出現寶寶吃不飽的情況。寶寶吃不飽營養也會跟不上,會影響寶寶的生長髮育。所以這個時候很多父母都會給寶寶準備輔食。那麼8個月的寶寶輔食時間到底應該怎麼安排纔對呢?
在早上的時候,可以給寶寶吃一些糖水。例如在早上十點鐘的時候,可以給寶寶準備牛奶西米露。媽媽需要準備一些牛奶,西米,還有白砂糖等。先把西米泡六十分鐘左右,然後將西米和水一直煮,煮到西米變成透明的形狀,最後再加入牛奶煮就可以了。
到了下午的時候,可以給寶寶吃一些雞蛋,也可是適當加一些海產品。媽媽可以做一些雞蛋羹給寶寶吃,需要準備的材料有:雞蛋、蔥還有蝦米。然後一起蒸,但是蝦米一定要煮得軟一些。
晚上的時候可以給寶寶做一些粥類的軟一點的食物。例如干酪粥,需要準備的材料有,小米還有乾酪5克。首先將乾酪切碎,再加進鍋裏面再加水煮小米。媽媽最好根據寶寶的口味來做,這樣寶寶會吃得更加多,也要做到營養的均衡。
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