寶寶多大不起夜
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在不斷的摸索中即便是初爲人母也會盡快掌握寶寶的飲食作息規律，但是畢竟每個寶寶的身體素質不同，成長環境不同，所以在成長的道路中也會存在一定的差異。今天要爲大家介紹的是寶寶多大不起夜？
首先，這是沒有固定模式的，有的寶寶過了百天後就可以睡一整夜，也有的寶寶一歲多了還要起夜。但並不能根據起不起夜來判定寶寶的發育是否正常，只要寶寶飲食規律，睡眠質量很好，而且沒有任何不適那麼也是正常的成長軌跡。
其次，想要培養寶寶良好的睡眠規律，可以適當的調整寶寶白天睡覺的時間，循序漸進的調整作息規律。同時要保障寶寶晚上睡覺的時候不冷，不餓，那麼就可以很大程度的減少起夜的情況，而且爲了保障睡眠質量晚上儘量給寶寶用尿不溼。
大家都知道睡眠關係着寶寶智力發育，良好的睡眠是健康成長的關鍵。尤其是晚上的睡眠對智力發育起到了關鍵的作用，這個期間進入深度睡眠可以提高智力發育，對健康更有利，所以說培養寶寶的作息規律也是非常關鍵的育兒知識。
