寶寶每日輔食添加量是多少

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寶寶每日輔食添加量是多少

因爲寶寶的身體日漸成長,所需的營養也越來越多,這時候奶粉餵養或者是母乳餵養,已經滿足不了寶寶日常成長的需要。這時候就要開始給寶寶增添輔食。很多新手媽媽就會有個疑問,那寶寶每日輔食添加量是多少呢?

首先,第一次添加輔食的時候只能給寶寶吃一點點試試看,看看寶寶嚐到味道時候的反應,同時看看寶寶對該種輔食的喜歡程度還有適應程度,如果寶寶沒有表現出過度的應激反應或者是不適,就可以繼續慢慢的添加。最開始添加的時候最好是一天一次就可以了,然後纔可以慢慢地增加輔食的添加量,過7天左右就可以換另外一種輔食給寶寶嘗試了。

其次,1歲以下的寶寶的腸胃發育發育還不完整,這時候給寶寶的輔食要給那些容易消化吸收的,例如米糊,麪條等。米糊和麪條含有豐富的蛋白質,維生素和礦物質,可以補充寶寶需要的營養素,同時又可以訓練寶寶的咀嚼和吞嚥能力。同時應該注意不要添加調味品,這樣可以保護寶寶嬌嫩能的內臟器官,也不要添加雞蛋或者是其他堅果進去,避免寶寶出現過敏的現象。

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