添輔食後寶寶一天喝多少水

如今很多家長在養育孩子的時候，都會追求科學的方式。可是有些食物對於某些數據方面都會非常糾結，不知道哪種纔是最爲正確的做法，就像經常疑惑的就是，添輔食後寶寶一天喝多少水？

其實這個是沒有正確的答案了，最主要還是看寶寶自身的情況去定義了。對於半歲之內的寶寶來說，無論是選擇純母乳或者配方奶粉去餵養，通常都是不需要去額外補充水分。畢竟在母乳或者奶粉裏面，這些都會有水分的存在，能夠滿足身體的所需。

不過當寶寶添加了輔食之後，此時就要逐漸開始增加一點水分。就在寶寶每次吃完了輔食之後，可以適當喝點白開水。這樣不僅可以補充水分，還達到了漱口的效果，剛開始可以用吸管本去慢慢喝，最好不要用奶瓶，以免產生過度依賴的心理。

一般就在寶寶添加了輔食以後，到一歲之前每天都不用額外去添加過多的部分，期間最主要還是應該以喝奶未出，每天保持在120到180毫升左右即可，當然每天還能適當去吃點蔬果，這些裏面也會有足夠的水分，切記不能喝水太多了，以免影響寶寶的進食。