一歲寶寶豆腐輔食

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一歲寶寶豆腐輔食

口感好,而且軟軟的食物適合給寶寶做輔食,而豆腐就是一種很好的選擇。豆腐的做法有很多,可以煎煮炸,很多家長爲了想讓寶寶吃更多輔食,想多幾種做法。那麼一歲寶寶豆腐輔食應該怎麼做呢?

可以做豆腐雞蛋羹。需要準備兩個過濾過蛋黃,豆腐還有一點肉。首先把過濾蛋黃弄碎,接着和豆腐肉一起放到鍋裏煮,加足夠的水攪拌夠時間就好了。還可以做豆腐羹,同樣需要準備豆腐和雞蛋,把兩樣東西都打成糊狀,接着調味蒸煮十分鐘就可以了。

如果想給寶寶補充多一些鈣,就可以給寶寶做牛奶豆腐。準備牛奶,豆腐,肉湯都一大勺,然後把豆腐放到熱水裏面過濾,再加入牛奶和肉湯混合撒一些青菜就夠了。

還可以做南瓜豆腐糊。把南瓜過濾軟之後和豆腐一起放到鍋裏煮,等到時間差不多加入黃油就夠了。當然豆腐的做法不止以上幾種,如果媽媽想寶寶吃得更好更特別,空間時間可以自己創造別的豆腐做法。豆腐雖然好吃,但是家長也需要做到營養均衡,不能每天都只是給寶寶吃豆腐,要加一些肉類進去。

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