11個月寶寶吃什麼粥好

本文已影響2W人 

11個月寶寶吃什麼粥好

在寶寶剛出生時,除了奶水之外什麼也吃不了。不過隨着寶寶的長大,可以吃的東西會越來越多。不過處在吃輔食階段的寶寶,只能吃一些流食或者是半流食,而最適合嬰兒的輔食就是各種粥了。那麼,11個月寶寶吃什麼粥好?

1、11個月寶寶很適合吃肉末碎菜粥,父母要準備大米、豬瘦肉以及青菜等食材。具體做法是先把青菜洗乾淨、剁碎。將大米淘洗乾淨,然後放在清水裏面浸泡半小時。豬肉也需要洗淨,並剁成碎末。將炒鍋放在火上,在鍋中倒入適量的油,燒至七成熱的時候,加蔥姜爆香。再把肉末放進去翻炒,等到變色後盛出。把浸泡之後的大米熬成粥,在出鍋前加入青菜、炒好的肉末,再煮5分鐘即可。

2、在寶寶11個月的時候,還很適合吃雙花蛋黃粥,這對於寶寶的身體很有益處。父母要準備雞蛋、菜花、西蘭花以及大米等。做法是把菜花、西蘭花洗乾淨,放進沸水裏燙3分鐘,然後取出剁成碎塊。把雞蛋煮熟,將蛋黃取出來加米湯攪拌成糊狀。

把大米洗淨後在水這中泡1個小時,再使用小火把米煮爛,將菜花末放進去並攪拌均勻,這時要用小火熬10分鐘左右,再把蛋黃糊加進去攪拌均勻即可。

相關內容

熱門精選