週歲嬰兒吃什麼輔食

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週歲嬰兒吃什麼輔食

當寶寶到週歲以後,牙齒也長出來了幾顆,而且對於週歲的寶寶消化系統也是比較好,這個時候的寶寶可以吃的輔食也是比較多了。一歲左右的寶寶度過了嬰兒期,進入了幼兒期,這個時候的寶寶也要開始戒奶。那麼,週歲嬰兒吃什麼輔食好呢?

麪條:這個不是指我們大人吃的麪條。是那種專門給寶寶吃的,我們都知道,麪條的營養價值極高,等到寶寶六個月的時候就可以煮麪條給寶寶吃了,注意不要放味精,不熬放油,可以適當的放一點鹽,少量。

果泥:水果的維生素含量豐富,寶寶八個月的時候就可以給他們吃上酸酸甜甜的果泥了,爲他們補充維生素,果泥是蘋果、香蕉、火龍果等水果味最佳,儘量不要弄太酸太甜的水果,六個月之前絕對不行,那個時候寶寶的消化系統還不能接受果酸的刺激,一定要六個月之後。

蛋羹:雞蛋的營養價值我們也是知道,蛋白質含量很高,等到寶寶八個月之後就可以開始蒸蛋黃羹給寶寶們吃了,同樣,不能放油,少量的鹽,最好不要放。對於週歲嬰兒可以開始蒸整個雞蛋給他吃。

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