半歲寶寶能不能吃魚泥

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半歲寶寶能不能吃魚泥

寶寶出生以後,爲了寶寶能夠更好的茁壯成長,很多媽媽在給寶寶餵奶到了一定時間段以後,就會給寶寶準備一些其它的食物作爲輔食,給寶寶準備一些有營養的食物以滿足寶寶的身體需求。那麼,半歲寶寶能不能吃魚泥呢?

魚類含有豐富的DHA、EPA,營養屬於比較豐富的食物,魚類能夠幫助寶寶大腦發育促進。而且魚肉中豐富的蛋白質、各種微量元素以及豐富維生素等,都能爲寶寶提供足夠的膳食營養。所以對於半歲的寶寶來說,適量吃一些魚泥是可以的,但是,在做魚泥的時候需要注意小心。

魚類寶寶食用的話,從安全角度來說,刺少魚類寶寶適合食用一些,比如三文魚、大黃魚、帶魚、鯧魚等。從環境污染魚類程度來選擇,海魚類自然生長的比人工養殖污染程度比較少,對於環境污染嚴重的人工養殖地的魚類,寶寶是需要避免食用的。從生物鏈重金屬污染來看,中等以下個頭的魚最好,要知道魚個頭越大,生長期就越長,體內所積累的污染元素越多。

寶寶吃的魚泥做法:鮮魚收拾好以後切成小塊,放入水中加少量鹽煮,把魚刺、魚皮去除後,在將魚肉進行研碎,加魚湯放入鍋內一起煮,煮至糊狀即可。

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