十個月的嬰兒能不能吃黃鱔

黃鱔在日常生活中是比較常見的一道食材，味道非常的鮮美，適當的吃黃鱔也有利於補充體內的維生素，黃鱔的做法有很多，可以清蒸也可以適當的紅燒，但是注意不要吃得太油膩，如果油膩很有可能造成消化不良，有可能引發腸胃疾病。那麼十個月的嬰兒能不能吃黃鱔呢？

十個月左右的嬰兒最好不要吃黃鱔。雖然黃鱔性溫，對肝、脾、腎，都有好處，但孩子還小，黃鱔屬於大補類食品，而且不好消化，容易引起消化不良，拉肚子等症狀。如果想要給寶寶添加輔食，就應該從蔬果類的開始。如果實在想給寶寶餵食黃鱔，那就只能給寶寶喝點黃鱔湯，清晰乾淨，因爲黃鱔的寄生蟲比較多，一定要徹底煮熟，而且不能加鹽。

這個年齡的嬰兒可以適當吃米粉，米粉吃得比較好了以後，包括各種爛麪條，煮的比較爛的米飯，還有饅頭等主食都是可以吃的。各種蔬菜、水果以及肉類，比如豬肉、牛肉、雞肉，還有各種肝泥、魚、蝦都是可以吃的。

建議可以給十個月左右的孩子吃兩頓輔食，建議兩頓輔食安排在上午或者下午，第一頓輔食可以是主食，再加一個雞蛋羹，比較容易消化和吸收。第二頓輔食建議在主食、蔬菜的基礎上，再加50g的肉，比如豬肉、牛肉的瘦肉。