孩子哪些情況最容易醒 孩子睡覺容易醒怎麼避免
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孩子睡着了之後一放下就醒了是很讓人操心的,因爲孩子一放下就醒了,意味着孩子還需要你去哄睡着,意味着你又沒有好覺了,不過孩子在哪些情況下容易放下就醒呢,本站小編就來說說吧。
常常有寶媽形容,最怕的就是哄睡完剛放下寶寶的那一刻,像拆炸彈一樣,總是小心再小心,溫柔再溫柔,生怕一不小心觸發了開關,然後“哇”一聲,娃又醒了,於是只能低着頭再重新哄睡……
1沒睡熟就放下
如果放下寶寶時,ta還沒進入到深睡眠階段,就很容易醒過來,因此寶媽要學會判斷寶寶睡熟了沒有,最好在ta已經進入深睡眠階段了,再放回小牀。
那怎麼知道ta有沒有睡熟呢?
注意這些細節:
寶寶淺睡眠時可能會:臉上有表情,小拳頭緊握、肌肉抽搐、眼皮不規則地跳動和全身肌肉緊繃等。
而深睡眠時往往是:臉部幾乎不再動,呼吸均勻,眼皮靜止,特別是四肢徹底放鬆,手臂在兩側自然地下垂,手張開,肌肉完全放鬆。
等時間長點你自然就能看出ta到底睡熟還是沒睡熟啦!
2牀比你的懷抱冷
如果小牀冰涼,寶寶也容易一放下就醒,因爲寶寶的天性就是愛靠近媽媽溫暖的懷抱,因此可以在寶寶頸部墊一塊毛巾,放下時連毛巾一起放下。
也可以在放下前,讓寶爸把寶寶的小牀墊取出暖熱,這樣等寶寶從你的懷抱離開,就不會覺得環境差別很大,進而順利過渡了。
3胃食管反流
新生兒的胃呈水平位,很容易發生胃食管反流,當寶寶躺平時胃裏的奶水反流到咽喉刺激寶寶,也會讓ta一放下就醒,尤其有奶睡習慣的小睡渣。
所以每回喂完奶,一定要記得拍嗝!
當然,最重要的還是讓他一開始就睡在小牀上,養成獨自入睡的習慣啦!
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