2017三伏天上火 哺乳期吃了降火藥可以餵母乳嗎
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今年的三伏天特別的熱,很多人都會出現不同程度的上火的症狀。何況在哺乳期的寶媽由於天氣高溫加上帶娃的勞累,很容易就出現上火的症狀。比較注意的是乾燥的天氣,寶媽上火是否會影響寶寶的健康呢?寶寶會便祕嗎?下面本站的小編通過對上火的寶媽的觀察,其實哺乳期上火是要重視的,因爲直接影響了寶寶的健康,會隨着母乳傳遞給寶寶。
1.實熱還是虛火——“上火”的“火”分實熱和虛火,在食補以前一定要弄清楚自己到底是上的哪種“火”,一般來說男性比較多實熱,女性容易多虛火。而且還要弄清楚上的這個火是什麼樣的火,比如是肺熱,是胃熱,還是心火,這樣才能對症食療。
2.哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由於血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況(如是肝腎陰虛,血虛還是氣虛等),對症食補纔有效。
其實,關於“熱奶”的話題,在中國民間早就有此種說法。專家表示,這種說法和中醫所說的“七情致病”是相契合的。處於哺乳期的媽媽在憤怒、焦慮、緊張、疲勞時,容易造成肝鬱氣滯,甚至產生血淤,使得奶水量少甚至變色。在這種情況下,嬰兒喝了媽媽的奶心跳也會隨着加快,變得煩躁不安,甚至夜睡不寧、喜哭鬧,並伴有消化功能紊亂等症狀,這是內熱的表現。
而從西醫的角度來看,在媽媽因壓力過大、心情急躁的情況下,由於母體處於應急狀態,腎上腺素分泌增加,奶水的分泌也會受到影響。據報道,美國有一位生理學家曾通過實驗證實,人在生氣時,體內可產生“毒素”,這種“毒素”甚至可能使水的顏色產生變化,甚至生成沉澱。專家據此實驗提醒,哺乳期媽媽在生氣時或剛生完氣就給嬰兒餵奶,可能會令寶寶吸入帶有“毒素”的奶汁。另外,種種情緒的起伏往往也會影響到哺乳期母親的大腦皮層的活動,可能抑制催乳素的分泌,使媽媽出現乳汁缺乏的現象。
專家指出,要保持充足的乳汁,哺乳期的媽媽除了要有充分的睡眠和休息外,還要避免精神和情緒上的不穩定,所以最好不要炒股或做其他會令情緒大起大落的事情,而應講求張弛有度,多聽聽音樂、讀一些好書、做一點運動,通過各種方式穩定好自己的情緒,儘量保持平和的心情,這對保證乳汁分泌的質和量都會起到較好的作用。
哺乳期上火吃什麼藥好呢,對於這個,最好是找牙科醫生確診屬於何種病情,以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因爲此類瀉火藥裏面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多注意飲食問題,以清淡飲食爲主。
哺乳期上火對寶寶有影響嗎?一定是有影響的,所以說預防比治療更爲重要。媽咪上火,通過奶水會傳送給寶寶,寶寶可能會便祕,眼紅,口乾舌燥等,一定要多喝水,注意飲食清淡。
飲食方面
哺乳期的產婦對自己的飲食應該注意,因爲這關係到寶寶的健康。 首先,飲食要全面,要多補充蛋白質,如雞蛋,瘦肉,魚等
其次,應該避免刺激性的食物,如煙,酒,茶,醬油等避免寒涼性的食物水果等,更不能吃雪糕等。避免吃能回乳的食物,韭菜,麥乳精,人蔘等。
美麗方面
正在哺乳的女性最好不要燙髮,因爲燙髮的藥液裏有些成分可以經頭皮吸收而進入體內,這樣有可能對孩子造成影響。雖然目前並沒有科學資料顯示影響的大小,但最好還是不要燙髮。另外,燙髮後的頭髮上會留有殘餘的藥水,孩子接觸你的頭髮後有可能引起過敏等反應,所以儘量不要讓孩子接觸你的頭髮。
還有在此期間要在不給孩子餵奶時儘量穿着胸罩,要想將來不下垂,現在就不要嫌麻煩,但是要選好合適的尺寸,哺乳期間乳房會漲大的。
藥物服用方面
這是需要十分小心注意的一方面 哺乳期婦女服藥後,藥物會通過乳汁進入新生兒體內。所以用藥更要謹慎,須在醫生的指導下,採取合理用藥原則,否則對寶寶的身體會造成更大的損害。
1、飲食要清熱排火
產後媽媽飲食應當以清淡爲主,不要吃辣炸油膩食物,也不要吃刺激性東西,如辣椒、辛辣的調味料等。少吃或不吃熱性佐料,如花椒、茴香等,這些東西都容易引起上火。
2、不要吃清火藥
因爲媽媽要給寶寶餵奶,所以一些清火的藥最好不要吃,性寒涼的食物也不能多吃。哺乳期上火吃什麼藥好呢,對於這個,最好是找醫生確診屬於何種病情,以便確定是否用藥。需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因爲此類瀉火藥裏面有大黃、人工牛黃等成分。
3、多喝白開水,多吃蔬果
哺乳期建議多喝開水,多吃水果蔬菜,營養搭配合理。也可以多喝排骨湯、魚湯,這樣奶水比較好。
哺乳期的媽媽容易上虛火,一般由於血虛氣虛,容易陰虛火旺,虛火是不能夠用去實熱的食物或藥物,否則體質會更加虛弱,這時候就更加需要弄清楚自己身體狀況,對症食補纔有效,如吃蓮子湯去心火,吃豬肝可去肺火,喝綠豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃豬腰去腎火。但是,哺乳期媽媽有實熱時,涼性大的食物或藥物如涼茶、蓮子心都比較容易損傷陰氣,所以哺乳期媽媽最好以不容易損傷陰氣的食物比如綠豆水、菊花茶來進行食療。
需要提醒媽媽們的是,自己切不可亂服牛黃解毒片等藥物,因爲此類瀉火藥裏面有大黃、人工牛黃等成分。建議此期間多注意飲食問題,以清淡飲食爲主。
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