給孩子添加輔食要注意什麼 什麼時候給孩子吃第一口輔食
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孩子的輔食添加非常的重要,但是在跟孩子添加輔食的時候要多加註意,有時候孩子的一些壞習慣可能就是在喂輔食的時候養成的,那麼要注意哪些事情呢,本站小編就來說說吧。
添加輔食的時間應根據嬰兒體格生長、神經發育、攝食技能和社交技能幾方面的發育狀況決定,一般應在嬰兒體重達6.5-7公斤後,能保持姿勢穩定、控制軀幹運動、扶坐、用勺進食等,此時多爲4-6月齡。
考慮到寶寶胃腸功能及腎臟功能的發育特點,輔食添加不宜過早,所以各位爸爸媽媽切莫心急~
在6個月以前,母乳或者配方乳完全可以滿足寶寶的所有營養需求。
在6個月以後,由於寶寶的營養需求增加,尤其是純母乳餵養寶寶在4個月時,母乳不能滿足寶寶對鐵的需求,需要通過輔食添加來滿足。
如果添加輔食過晚,不僅寶寶面臨營養不良的風險,尤其是“小兒缺鐵性貧血”,還可能會出現偏食,厭食等餵養困難。
輔食的添加,意味着餵養方式的改變,也是爲寶寶斷奶後的餵養,提供了很好的鋪墊,但在添加輔食的過程中,有些事情還是要注意的。
一、寶寶不愛吃可以等待下
給寶寶添加輔食,你發現他好像不是很喜歡吃,這可能是由於他的挺舌反應還未消失,所以想要吐出來。這時候不要嫌麻煩,可以繼續讓他嘗試,過一段時間,就慢慢適應了。
二、用勺子喂輔食
給寶寶喂輔食,建議用勺子,因爲吃輔食也是在鍛鍊寶寶的咀嚼能力以及吞嚥功能的協調。如果還是用奶瓶餵養,就起不到這樣的作用了。
三、讓寶寶獨立吃飯
寶寶出生後,就已經是獨立的個體了。所以,在餵養的問題上,我們也要給予他尊重,爲他準備獨立的碗、筷和餐桌,讓他在餐桌上,有自己的獨立空間。
這樣可以讓寶寶感受到吃飯的氛圍,有利於培養餐桌文化和禮儀,養成好的進餐習慣。
我給孩子準備了一個餐桌,老大用完老二用,雖然有時候覺得佔地方,但孩子在餐桌上吃飯,比媽媽抱着吃,要好的多。
Tips:吃飯的時候不要邊看電視邊進餐,更不要端着碗,在後面喂,要讓寶寶習慣“吃飯是他自己的事情”。
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