小孩偏瘦補什麼

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小孩偏瘦補什麼

孩子偏瘦通常都是營養不良的情況,引發營養不良的因素也是多種多樣的。例如,孩子不吃飯或者孩子吸收不了。那麼今天的文章就來講一下,小孩偏瘦補什麼?

首先,小孩的體質偏瘦有很多原因,最常見的是脾胃虛弱、消化功能差導致飲食物不能被機體充分吸收利用。另外有的小孩偏食,亦可出現這種情況。如果孩子是脾胃虛弱、消化不良造成的,就要注意飲食,易清淡,少吃肥甘厚膩,慎大補,因爲脾胃本虛,如大補則更增加脾胃負擔,此種情況就是清淡飲食調理脾胃,可以用薏苡仁、百合、麥冬、枸杞、桂圓等熬粥喝。

其次,營養攝入不足、消耗過快及貧血等原因也是會導致孩子偏瘦的。家長查清原因後要對症處理。如吃飯少,建議用中藥調理,消耗過快讓他適當減少活動量,貧血及時吃補血藥等。注意小孩營養均衡,不要偏食,多吃瓜果蔬菜補充維生素,多曬太陽 。

最後,孩子這樣的情況建議家長能帶孩子去醫院檢查一下孩子是否缺少了鈣、鋅一類的微量元素,因爲這也有可能是缺少微量元素造成的情況,是需要醫生對症的進行治療的。

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