兒童缺鈣腳後跟疼是什麼原因
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兒童缺鈣不是一個小問題,會引起身體出現很多不良反應。輕微的缺鈣會導致兒童出現煩躁不安、經常哭鬧、半夜驚醒等情況。比較嚴重的缺鈣會導致兒童出牙晚,腳後跟疼痛等。那麼,兒童缺鈣腳後跟疼是什麼原因呢?
兒童缺鈣導致腳後跟疼,主要與因爲骨骼強度不夠有關,兒童正處於生長髮育的關鍵時期,所以需要鈣元素來長高,這樣就很容易導致骨骼的密度不夠,所以站立或者走路的時間一長腳後跟就疼。這種情況用補鈣的方法改善比較好,可以服用補鈣劑。
兒童出現腳後跟疼除了與缺鈣有很大的關係,還有可能是發生了跟腱損傷、跟腱炎或者骨刺,兒童比較活潑好動,在玩耍的時候容易導致跟腱周圍的組織出現損傷,建議這種情況可以去醫院詳細檢查,並進行鍼對性治療。
兒童如果缺鈣,在半夜有可能會腳抽筋,睡覺時更容易驚醒。這些症狀都是缺鈣的典型,缺鈣嚴重需要在醫生指導下服用藥劑,而症狀輕微的缺鈣則需要從飲食中調節。兒童可以多食用肉蛋奶類食品,每天睡前喝一杯牛奶,補鈣效果更好,還能有助於長高。
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