寶寶發熱怎樣進行家庭護理?
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西安交通大學附屬兒童醫院 蘇宇飛 急診科 主任醫師
寶寶發熱一般會經歷體溫上升期、高溫持續期和體溫下降期。
在體溫上升期,產熱增多,散熱減少,這時會感到畏寒、打寒戰。進入高溫持續期,身體開始散熱,皮膚溫度上升。而在體溫下降期,身體會大量出汗,嚴重者還可能會脫水。
在體溫上升期孩子感到畏寒、寒戰的時候,要適當保暖,避免引起孩子不適;在高溫持續期可適當減少衣物,幫助散熱;在體溫下降期出汗較多時,應及時補充水份。
正確的發熱居家護理一定要讓孩子感覺到舒適,所以當孩子腋溫≥38.2℃時,或者因發熱有明顯不舒服的時候,應選用解熱鎮痛藥。
在飲食上,首先要補充充足水分,飲食儘量以清淡易消化爲主,比如米粉、菜肉粥,少吃多餐,不要添加新的輔食品種。退熱後飲食不要急於補充高蛋白、高熱量的食物,應逐漸恢復到正常,以免因胃腸功能減弱而引起消化不良。發熱時如果天氣好可以帶寶寶外出,適度活動,但如果是傳染性疾病導致的發熱則需要避免和其他孩子接觸。
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