怎麼從小保護孩子的視力 孩子眼睛怎麼做視力好
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現在近視眼的人多,大家都希望自己的孩子長大後不近視,那麼在孩子的生活中要注意哪些事情呢,本站小編就來說說吧。
睡覺時請關燈
很多寶寶喜歡開着燈睡覺,而研究證明:
夜間開夜燈睡覺的寶寶要比平時不開夜燈睡覺的寶寶長大後,患近視眼的機率要大。
寶寶之所以會有這樣的習慣,最直接的原因主要是因爲父母的睡覺習慣所導致的。
在寶寶小的時候,因爲夜間需要哺乳,慢慢養成了開着燈睡覺的習慣。
這樣長期以往會使得寶寶對燈光有依賴感。
所以寶媽在夜間哺乳之後,請關閉小夜燈。
好習慣是從小養成的!
照相時不使用閃光燈
很多爸爸媽媽爺爺奶奶,都喜歡用拍照的方式,留下寶寶可愛的、開心的、難忘的瞬間。
這種方式固然沒錯,但是我們建議在孩子小的時候,不管是用手機還是用單反,拍照時請不要開閃光燈。
因爲相機的閃光燈會刺激到寶寶的眼睛,這種行爲會給孩子眼睛的視網膜造成一定的傷害。
儘量避免使用浴霸
秋冬季節,天氣開始冷起來,給寶寶洗澡最怕受涼,很多家裏會用上浴霸。
浴霸的光線非常強烈,就算成人看上幾秒也受不了,何況是視覺沒有發育完善的小寶寶。
雖然偶爾的閃光燈不會損害寶寶的眼睛,但浴霸這類強光,如果長時間接觸就可能會損害到寶寶的視力安全。
冬天給寶寶洗澡,如果怕冷可以使用較爲安全的暖風機或者在溫度適宜的空調房內。
若是非要使用浴霸,也要避免孩子的眼睛直視浴霸燈光。
不要讓孩子過早接觸電子產品
隨着人們生活水平的提高,很多小寶寶過早地”用“上了手機、平板電腦等電子產品。
但長時間近距離地用眼,再加上電子屏幕的色彩鮮豔,會導致寶寶視力下降甚至近視眼的發生。
因此,奉勸各位家長,做好監督,同時以身作則。
不要讓寶寶過早、長時間地使用電子產品。
如果確實需要使用電子產品,一定要勞逸結合,儘量縮短使用時間。
並建議增加兒童的戶外活動時間。
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