小孩不愛吃飯怎麼推拿 小孩子不愛吃飯推拿方法
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孩子不吃飯家長總是會急着想盡各種方法,其實孩子出現厭食的狀況是身體發出的信號,更多的時候需要家長幫助孩子調理,其實家長可以幫孩子進行按摩推拿也是一種非常有效的方法哦。下面本站的小編爲大家分享小孩不愛吃飯怎麼推拿,小孩子不愛吃飯推拿方法大家一起來看吧。
同樣是不愛吃飯,原因比較多,今天我們要講那些經常沒有食慾的孩子,對任何食物都提不起興趣,即便用很香的食物去誘惑他,一次也只能吃一點點。
這類孩子往往是虛實夾雜,不僅僅是簡單的脾虛問題,一般脾虛的同時,夾雜着積食、內熱、消化不良等問題,舌苔一般白厚或者無苔、剝落苔,肚子比較大,容易脹氣,大便經常不正常,顏色偏褐色等。
這類孩子如果出現積食時,記得不要單純地用消積導滯的藥物如大山楂丸、保和丸來消食,而是在消食同時要扶正,加強脾胃運化能力。
除了找醫生調理外,日常在家我們可以給孩子做一些健脾消食的小兒推拿,來改善孩子脾胃問題,具體方法如下:
一、清補脾經
清補脾經可以一起做200下,然後再單獨做補脾經200下,對脾虛厭食的孩子,消和補的比例一般是1:2,補的次數要多一些。
功效:健脾胃、消積滯、補氣血
二、順運內八卦
順時針運內八卦可以寬胸理氣、健脾助運。一般要做5~10分鐘,三歲以上建議做10分鐘以上。
三、推腹
從膻中穴推到神闕穴,用我們的手掌上的大魚際輕輕的推,如果發現有結節的、痛點,可以多按揉,把瘀堵點慢慢揉開。
每天晚上睡前,可以給孩子推5分鐘,幫助孩子把體內濁氣垃圾排出,不僅僅能夠幫助孩子消食健運脾胃,而且大大提高睡眠質量,大人也可以做哦。
這個手法做起來很舒服,孩子很願意配合,但是有些孩子可能沒辦法安靜下來讓父母做,可以讓孩子邊聽音頻故事或輕柔音樂,媽媽邊按摩。
四、早上捏脊
如果孩子沒有明顯熱症的情況下,早上堅持給孩子捏脊7遍,幫助孩子陽氣升發,增強體質。
注意事項:做推拿時可以用茶油、芝麻油、橄欖油或爽身粉做介質,一般手上的穴位是隻推左手。
這類小朋友現實中還會出現一種矛盾,孩子不愛吃飯,生長髮育緩慢,父母擔心營養跟不上,就會經常用盡辦法讓孩子多吃點各種難消化的葷食來加強營養,反而給脾胃增加負擔,孩子變地越來越不愛吃。
此時我們反而要給孩子簡單易消化的食物,遠離難消化的食物,讓他的脾胃逐漸恢復運化能力,不要讓脾胃超負荷工作。
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