嬰兒餵奶有哪些姿勢?哪種餵奶姿勢是正確的?
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1、選擇合適的餵奶姿勢,把寶寶抱在你身邊,讓他的臉面對着你的乳房,嘴巴靠近你的乳頭。確保寶寶全身面向你,肚子貼在你的肚子上,耳朵上,肩膀上,臀部成一條直線。一開始,把一隻空手放在乳房下面支撐餵奶。用手支撐乳房的重量,輕輕向前擠壓乳頭的方向。
每個女人都覺得最舒服的哺乳姿勢不一樣。試試下面的姿勢,看看哪個最適合你:搖籃姿勢用一隻手托住寶寶,讓寶寶的頭舒服地枕在你想餵奶的乳房的同一側。用前臂托住寶寶的背部,用空手托住你想餵奶的乳房。斜靠姿勢讓寶寶橫過你身體前面,肚子貼在肚子上。用你想餵奶的相反方向的手抱住寶寶,用這隻開放的手撐住寶寶的頭後面。這種抱法可以讓你很好的控制寶寶的位置。另一隻空手從要餵奶的乳房下面,以U型支撐向上,貼合寶寶的嘴。用這個姿勢抱住寶寶,和腋下夾着足球跑幾乎一樣。
2、用一隻手臂抱住寶寶,彎曲手肘,用這隻開放的手緊緊撐住寶寶的頭,讓他的頭和臉面對着你的乳房。寶寶的身體會放在你的前臂上,把一隻枕頭放在一邊,最適合你的手臂放在一邊。用寬闊的椅子上,用C型抱住寶寶寶的嘴。因爲寶寶的位置不靠近腹部,足球姿勢非常適合剖腹產後恢復的產婦。這個姿勢經常被胸大,但是需要喂早產或者小寶寶的媽媽。雖然大部分新手媽媽都是學會坐着喂寶寶的,但是你有時候可能會躺着喂寶寶。用下面的手幫助寶寶的頭靠近乳房。上面一隻手橫過身體,抓住乳房,把乳頭送到寶寶嘴脣上。寶寶吮吸牢牢後,可以用下面的手撐住頭,用上面的手和手臂幫助支撐寶寶。
3、開始母乳餵養。如果這是你第一次母乳餵養,你可能會緊張,但這很正常。如果你是第一次母乳餵養,一切都很輕鬆順利,那就太好了。如果沒有,請多耐心。母乳餵養需要練習。雖然這是一個自然的過程,但並不意味着對所有母親來說都是一件容易的事情。這是你和寶寶的新技能。在你熟悉寶寶之前,你必須嘗試幾次。母乳餵養的開始時間在寶寶出生後。
如果可以,在產房把寶寶放在胸前。皮膚相親越早開始,母乳餵養的結果越好。如果可以,請安排寶寶在醫院或助產所呆在你的房間裏,方便母乳餵養。爲了讓寶寶儘快學會吮吸母乳,請不要用奶瓶補充任何其他水或沖泡奶粉。除非有醫療需求,最好不要讓寶寶吸奶嘴,直到吸母乳的習慣建立。.如有必要,請尋求幫助。當你在醫院時,請醫生、助產士、護士或哺乳諮詢幫助你。這些專家可以親自參與指導,並提供有用的提示。一般來說,分娩課程會涵蓋母乳餵養的內容,否則你也可以申請單獨的課程。大多數醫院和助產院都提供課程,教你如何餵養新生兒。
4、手邊準備好使用物品你需要準備幾件哺乳胸罩。這種胸罩可以提供授乳的乳房重要的支撐。哺乳胸罩和一般胸罩的不同在於兩個罩杯可以向前開,通常來說,你抱寶寶寶也能毫無阻礙的簡單開合。你還需要一些防溢乳墊,來吸收乳房滲漏出來的乳汁。這種乳墊輕薄,可拋,可以墊在乳房和胸罩之間,吸收滲漏出來的乳汁。避免使用塑膠質料的護罩,以免乳頭附近的通氣不佳。防溢乳墊可以一直穿着,或是偶爾穿着。有些女性不願意費時去穿,但大多數哺乳的女性覺得這種乳墊蠻有用的。
5.試着放鬆餵奶的時間。請找一個安靜的地方,手邊放一杯水或果汁,因爲當你的牛奶射出來時,你通常會感到口渴。把電話放在附近或者開機,把書或者電視搖控器放在伸手可及的範圍內,但是儘量利用好和寶寶在一起的時間。
6.採取舒適的姿勢,你和你的寶寶應該都很舒服。無論是在醫院的牀上還是椅子上,還是坐直。腰窩有個小枕頭支撐。如果選擇椅子,選擇低靠手休息,或者在手臂下放一個枕頭支撐。.如果只喂寶寶母乳或者部分母乳,請和寶寶的醫生談談幫寶寶補充維生素D的問題。母乳中的問題。母乳中的維生素D含量可能不足,但維生素D對嬰兒吸收鈣和磷很有幫助,這兩種營養素對強健骨骼是必要的。例如,維生素D過少可能導致佝僂病,這是一種骨骼變軟變脆弱的疾病。美國兒科學會和國家衛生研究院建議,出生後一年內的嬰兒應每天接受400個國際單位(IU)維生素D。
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