怎樣給寶寶衝調嬰兒米粉呢?
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怎樣給寶寶衝調寶寶米粉呢?
1、在已消毒的小寶寶廚具中添加6-8湯匙米粉,量取溫奶約200mL或經地燒開的溫水約180mL,溫度約爲70℃;
小提示:衝調米粉的溫度太高,米粉中的營養成分非常容易外流;溫度太低,米粉不融解,摻雜在一起會結團,寶寶吃完會消化不好。因而採用了七八十攝氏度的溫度。
2、將量好的溫奶或溫水倒進米粉中,邊倒邊用湯匙輕輕地攪拌,讓米粉與水充足混和;倒完奶或水時千萬不要忘掉要先置放30秒讓米粉充足吸溼,隨後再攪拌;
小提示:米粉和水的佔比沒有準確的數據信息,小寶寶一開始觸碰米粉時,能夠衝調得稀一點,漸漸地能夠衝調得稠一些。
3、攪拌時湯勺應稍向外歪斜,向一方位攪拌;若有結團顆粒物,可邊攪拌邊用湯勺將結團壓向碗壁,便於壓消結塊;小提示:理想化的嬰兒米糊是用湯匙舀起亂倒能成煉乳狀流下,如成滲水狀流下則太稀,無法流下則太稠。
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