寶寶分離焦慮期發生在什麼時候 如何幫助寶寶度過分離焦慮期

寶寶分離焦慮是很多父母比較擔心的一點，對待這種情況父母要多一點耐心，給予寶寶足夠的安全感，寶寶分離焦慮期發生在什麼時候？如何幫助孩子度過這個階段？下面本站小編就帶來介紹。

寶寶分離焦慮期發生在什麼時候

分離焦慮期，一般來講就是指寶寶粘着媽媽不放，當你去洗個澡或者上個廁所，就開始放聲大哭，屬於孩子的分離焦慮的表現。

一般來講3-4個月的孩子就已經開始注意跟人的交流，已經開始跟外界有交流了，也能夠區分熟人和陌生人的不同。

孩子到6-7個月的時候，會出現分離焦慮期，但是爆發期在10-18個月，然後在2歲開始慢慢得到緩解。通常，當你離開去上班或者出門辦事時分離焦慮爆發，在晚上要睡覺時，寶寶也會有分離焦慮。

據研究，幼兒分離焦慮是可以分成不同階段的：

1.反抗階段

在這個階段，寶寶會表現出哭鬧不止，甚至會踢打他人的情況。

2.失望階段

在這個階段，寶寶的哭鬧會減少，但是在表情上會表現出冷淡的情緒狀態，並且不願意搭理他人。

3.超脫階段

在這個階段，寶寶對於分離而產生的排斥感會變少，也願意在沒有親人的狀態下玩耍或者進食。但是在看見爸爸媽媽的時候還是會表現出傷心的狀態。

如何幫助寶寶度過分離焦慮期

1.給寶寶立即的迴應及安全感

寶寶之所以會出現分離焦慮，是因爲缺乏安全感。所以，媽媽想要離開去幹別的事情時要及時迴應寶寶，讓他知道媽媽一直都在身邊並沒有離開。媽媽上廁所時，可以將寶寶放在門口，讓寶寶感受到媽媽的存在，讓寶寶自己玩一會。經常做這樣的訓練，寶寶就會習慣媽媽去做別的事情，並且認爲媽媽並不是消失了，只是暫時離開而已。

2.適當協助

對孩子害怕的某些人、事、物或情境進行知識性的教育和漸進式的引導，幫助他們認識瞭解陌生的事物。讓寶寶對陌生事物產生好奇心，進而敢去接近或嘗試。

3.在必要時堅定地離開

媽媽離開寶寶時千萬不要猶豫不決，並且要不斷告訴寶寶：媽媽只是暫時離開一下，馬上就回來了哦。不斷地安撫寶寶，可以讓他感到安心。

4.媽媽要放鬆心情

當媽媽情緒不佳時，寶寶也能感受得到。所以要給寶寶營造輕鬆愉快的家庭氛圍，讓寶寶在關愛中成長。

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