3歲寶寶體重一直不增加怎麼回事
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3歲的寶寶正是生長髮育的關鍵時期。3歲的寶寶本來體重應該增加得比較快纔是正常的,但是有一些3歲的孩子體重增加不是很理想,甚至是長時間體重不增加。那麼3歲寶寶體重一直不增加怎麼回事呢?有益兒童生長髮育的食品有哪些呢?
3歲寶寶體重一直不增加怎麼回事
1、遺傳
一般父母都很瘦的話,孩子也很可能比較瘦,父母都很胖,那麼孩子胖的機率就會大很多,這就是遺傳。
2、運動量大
孩子每天的能量消耗很大,所以吃得多也長不胖,而且這樣的孩子往往看起來比較瘦,但體質很好,不愛生病,所以這種孩子家長無需過分擔心。
3、抗生素
有句話說的好:“一次抗生素七天不發育”。抗生素會把胃腸道里有助於消化吸收的有益菌殺死,從而降低寶寶的消化吸收能力。
4、腸道寄生蟲
這種寄生蟲會搶奪腸道內的營養,導致孩子越來越瘦,如果孩子食慾差、消瘦、磨牙,平時愛吃手且衛生習慣不是很好的話,應高度懷疑是寄生蟲。
5、疾病
我想這個原因很好理解了:孩子生病期間,食慾都比較差、吃的少、腸胃的消化功能也會變弱,所以不長肉是很正常的。辦法就只有一個:好好照顧孩子,減少孩子生病的次數。
有益兒童生長髮育的食品
1、蝦皮:缺鈣會使兒童出現雞胸、O形腿、X形腿。蝦皮含豐富的鈣、碘等成分,經常食用蝦皮可補充鈣,預防兒童患佝僂病,是促進兒童骨骼發育的好食品。
2、胡蘿蔔:它富含胡蘿蔔素,在體內可轉化爲維生素A,維A對視力發育和預防小兒軟骨病有特殊功效。胡蘿蔔還含較多的賴氨酸,有益兒童生長髮育。
3、莧菜:含多種維生素及豐富的鐵、鈣等礦物質,爲兒童生長髮育所必需。莧菜葉和種子都含高濃度賴氨酸,可補充一般食品中氨基酸不足的缺陷。而莧菜中富含鐵元素,有防止兒童貧血作用。
4、海藻類:包括海帶、紫菜、海裙菜等,它們都富含鈣、碘、鐵等,鈣能促進骨骼、牙齒生長,碘能預防小兒癡呆及生長緩慢,而鐵可防治缺鐵性貧血。
5、香菇:含較多的維生素D,能防治小兒佝僂病。香菇富含多糖類物質,具有免疫活性,能提高和增強兒童機體抗病能力。
本文詳細介紹了3歲寶寶體重一直不增加怎麼回事,也介紹了有益兒童生長髮育的食品有哪些。作爲一名體重一直不增長的3歲寶寶的家長,最好是對照本文尋找一下造成兒童體重一直不增長的原因,及時採取措施,給寶寶多吃一些有益的食品纔好。
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