1歲羅圈腿怎麼辦

很多媽媽都會擔心孩子患上羅圈腿，既影響孩子骨骼發育，又十分不美觀。那麼，如果一歲的寶寶患上了羅圈腿怎麼辦呢？有沒有什麼比較好的矯正辦法呢？

羅圈腿

羅圈腿是人們對雙腿呈“O”型或近似“O”的一種戲稱。羅圈腿是一種不正常的骨骼發育畸形造成的。形成羅圈腿一般有兩種原因：一是幼兒時患佝僂病；二是骨骼生長髮育階段受特殊的生活習慣影響。

佝僂病一般是由維生素D缺乏所引起的。維生素D缺乏時，鈣、磷在腸內吸收減少，鈣、磷減少，一方面機體在甲狀旁腺調節下使已長成的舊骨脫鈣（舊骨硬度降低），以彌補血中鈣、磷不足；另一方面新骨由於缺鈣而使骨質鈣化不足而質地鬆軟，肌肉關節鬆弛，直立行走時在重力作用下就會變形。

羅圈腿的矯正方法

1、壓腿運動：通常採用直壓腿和側壓腿。

2、踢腿運動：O型腿採用小腿外踢法；X型腿採用小腿內踢法。

3、夾腿運動：雙腳、踝、膝同時靠攏夾緊，堅持數分鐘後放鬆。然後重複平時走路，注意姿勢。

除了非常嚴重的骨骼畸形需要醫學矯正之外，輕微的羅圈腿症狀可以通過運動鍛鍊來矯正。一歲寶寶有羅圈腿，家長可以讓孩子堅持做以上矯正訓練，相信一定能夠得到恢復。如果得不到緩解或者矯正，建議去諮詢相關專家，在醫生的指導下進行矯正。