兩歲半寶寶每天進食量多少合適

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兩歲半寶寶每天進食量多少合適

現在很多的寶寶都是由爺爺奶奶或者是外婆外公帶着的,因爲爸爸媽媽沒有時間照顧寶寶,所以都是有長輩幫忙來帶孩子,但是長輩帶孩子也有一個弊端,尤其是在吃上,非常害怕寶寶吃不好,影響身體發育,所以每頓飯都給寶寶喂很多,但是孩子吃多了會積食,對身體反而不好,那麼兩歲半寶寶每天進食量多少合適呢?

1、兩歲半的寶寶飲食上沒有規定只能吃多少,因爲有的孩子食慾好,胃口大,吃的會多一點,有的寶寶胃口小,吃的會少一點,但是一般情況下兩歲半的寶寶每餐主食至少要吃一小碗米飯才正常,如果吃得太少的話,還是會影響到寶寶的身體健康發育的。

2、寶寶的飲食要適量,不要總擔心寶寶吃不飽,一般寶寶拒絕再吃飯的時候,就證明寶寶已經吃飽了,家長就不要再繼續餵了。但是有一點需要家長們注意,不能給兩歲半的寶寶吃零食,一方面是因爲零食不健康,不利於寶寶身體健康的發育,另一方面,零食吃多了,就會影響寶寶吃正餐,有些小寶寶不願意吃飯就是因爲家裏面到處都是零食。

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