一週歲半寶寶吃什麼

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一週歲半寶寶吃什麼

隨着年齡的增長,尤其是孩子過了一週歲之後就可以跟爸媽一樣吃一日三餐了,但是這個階段的孩子還是不能夠像大人一樣什麼都可以吃,因爲她們的乳牙還沒有長齊,所以吃東西的能力還是很弱的,並且消化吸收的能力也是沒辦法跟大人相比的,那麼一週歲半寶寶吃什麼?

一週歲半寶寶的飲食要注意營養,要均衡飲食,要搭配,比例要協調,一般來說,一歲半的寶寶很多食物都可以吃了,但是記住不要吃太油膩的食物,平時要多吃蛋白質含量高的食物,比如牛奶、雞蛋、禽類和魚肉,同時要注意補充維生素C,多吃蔬菜和水果。

1歲半的寶寶,飲食正處於從以奶類爲主,逐漸過渡爲以固體爲主的階段,因此家長要多花心思,給寶寶製作營養豐富的菜餚,否則容易出現各種營養問題,如缺鈣、缺鐵、缺鋅等等。

寶寶進行合理餵養,注意膳食平衡。寶寶在一週歲後,慢慢開始學走路、學說話以及認識周圍的事物,體力、腦力的消耗也相應增加,因此在飲食中,家長一定要多給寶寶提供優質蛋白質。

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