爲什麼寶寶添加輔食要吃紫薯

不少準備給寶寶添加輔食的家長，會發現不少人會選擇紫薯作爲輔食給寶寶吃，還說這樣有很多的好處。但是對於爲社麼要選擇紫薯，這個就讓很多家長弄不清楚了，很想知道這個是什麼原因。那麼，爲什麼寶寶添加輔食要吃紫薯？

選擇紫薯做輔食給寶寶吃，這主要是因爲紫薯不僅可以通便，而且有着很高的營養價值，可以說紫薯的營養價值和功效都是很高的。但是給寶寶吃紫薯還是有很多要注意的，第一個就是寶寶吃紫薯的年齡，一定要一週歲以上的寶寶纔可以吃的。

對於寶寶來說吃紫薯有助於增強抵抗力的，這是因爲紫薯中的黏液蛋白，還有礦物元素都是很豐富的，所以有助於清除人體的毒素，還可以減輕人體機能的障礙。給寶寶吃紫薯，可以將紫薯做成寶寶喜愛的形狀，這樣寶寶吃起來會更香的。

還有紫薯容易引起脹氣，所以給一週歲寶寶吃的時候要注意適量，不能讓寶寶吃的太多。再加上紫薯的纖維素很多，雖然利於腸道蠕動功能的增強，但是這個也是比較難消化的，所以消化功能比較弱的寶寶要謹慎食用紫薯。