幼兒每天攝水量是多少
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孩子在成長的過程中,飲食是非常重要的。大多數家長都知道,孩子要想健康的長大,各種營養都是必不可少的,只有吃好了孩子纔能有足夠的抵抗力。但是除了吃的東西外,喝水也是非常關鍵的。那麼幼兒每天攝水量是多少呢?
一般來說,寶寶在6個月以下可以從母乳中獲得足夠的水分,不額外喝水或者少喝一些都是可以的,如果是用奶粉餵養的寶寶,在這期間喂一點溫水就可以,通常是10~15毫升,可以促進奶粉吸收和消化,這樣就足夠了。
而對於6個月到1歲的寶寶來說,由於補充了食物的原因,寶寶每天也有了更多的日常活動,比如外出曬太陽,則每天喝4~5次白開水,每次大約100~150,每天總飲水量大約是500~600毫升,具體的就要根據出汗情況和季節溫度來控制。
適當的多喝水,對於寶寶補充身體所需要的水分,促進新陳代謝,促進血液的循環都會有一定的幫助作用。另外家長需要注意,孩子的喝水量不可以低於每天七十毫升,尤其是很多比較愛吃甜食的寶寶,需要喝更多一點水。
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