小兒肥胖症怎麼治療
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現在很多人都遇到了肥胖的問題,這對於健康是很不利的,所以需要及時的減肥。有不少兒童也出現了肥胖的情況,這很容易誘發一些疾病,因此父母們需要使用一些方法,來解決孩子的肥胖問題。那麼,小兒肥胖症怎麼治療呢?
小兒肥胖症一般都屬於原發性單純肥胖,這是由於攝入能量過多,使得多餘能量在體內儲存而形成的肥胖。想要解決孩子的肥胖,必須採取科學的方法,絕對不能用節食的方法來減肥,否則會給健康帶來很大的隱患。
孩子出現了肥胖症,就應該調整飲食,平時要減少熱量的攝入。小孩子不宜攝入過多的熱量,一般在6個月的是,便能夠添加輔食了。要是過早添固體食物的話,就比較容易導致孩子肥胖。所以家長們應該減少孩子對於熱量、糖分的攝入。
想要解決孩子肥胖的問題,還應該多督促孩子進行一些運動。平時需要適當的增加運動量,這就可以消耗身體的熱量,進而起到減肥的左右。另外,要督促孩子多吃蔬菜,這可以攝入維生素,而且有飽腹感,進而減少其它食物的攝入量。
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