吃湯泡飯的孩子危害很大 湯泡飯不該給孩子吃嗎
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孩子吃飯是件大事情,吃飯的方式影響着孩子的 身體健康。孩子不願意吃飯,用湯泡飯的方式會變的容易也更快,這種方式來喂寶寶吃飯是錯誤的並且還存在着很大的危害。使得寶寶的咀嚼能力下降,湯泡飯給寶寶吃到底有什麼危害呢,下面本站小編就來和大家說一說。
影響食慾
飯被泡過以後,體積會增大,寶寶吃後很容易有飽腹感,從而使寶寶飯量減少。
時間久了,孩子其實都處於半飢餓狀態,寶寶每日正常的飲食攝入量不足,也就影響了寶寶的生長。
影響消化
吃湯泡飯會影響孩子的消化功能。
因爲孩子在吃飯的時候,等於一邊吃飯一邊吃湯,湯進去胃裏面會把胃液稀釋,影響食物的消化和吸收。
影響咀嚼功能
用湯泡飯,米飯被泡軟,湯泡飯不細嚼,就直接進到胃部。
食物本身沒有被充分軟化,很可能會增加胃腸負擔,食物中的養分也不容易被徹底消化吸收。
如果只是少量的潤口,並無大礙,因爲食物已經得到了充分咀嚼,過乾的食物也需要一些水來適當軟化。
而如果是借水衝咽,就和湯泡飯性質差不多了,應當避免。
另外,建議是喝水與吃飯隔開半小時左右的時間,這樣才能保證無損健康,用餐時喝湯的話儘量先喝湯,再吃飯。
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