讓寶寶自己吃飯有什麼好處 寶寶自主進食的意義
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孩子挑食或者是不吃飯這個問題,那麼怎麼讓孩子願意或者是自己吃飯呢,本站小編就來說說關於孩子自主進食吧。
別再擔憂,讓寶寶學會自主進食
英國Babycenter提出了自主進食(Baby Led Weaning,BLW)的概念,也就是嬰兒主導的輔食添加方式。
在輔食添加的初期,如果你願意,可以跳過用勺喂泥糊的階段,直接讓寶寶自主抓握手指食物來進食。
▎有利於寶寶更好的瞭解食物,安全進餐,愛上吃飯
寶寶通過自己進食,去了解食物的外觀、氣味、味道、形狀,在吃飯的過程中細細體驗和享受進餐的樂趣。
挑選自己喜歡的,有充分的時間去辨別哪些是可以嚼得動的,哪些是不需要嚼的,學習處理食物,愛上吃飯。
▎改善親子關係
進食本是一件愉悅的事情,卻會因爲家長的餵食,讓寶寶失去了探索的機會。
如果家長懂得信任寶寶,大膽放手,讓寶寶體會到進食的樂趣,便可以使寶寶遠離偏食、挑食,親子雙方也可以享受其樂融融的進餐時刻。
▎鍛鍊孩子的精細動作
食物可以作爲孩子最好的練習精細動作的玩具。
在取得食物的過程中,可以練習孩子的手眼協調能力、肌肉控制能力、判斷距離、體積、以及平衡感覺和本體感覺的能力。
▎有利於寶寶探索周圍的時間,激發潛能
寶寶開始體驗進食,並不是在玩,也不是在搗蛋,而是在學習。食物對寶寶來說,是最好的早教玩具。
寶寶通過觸摸,揉捏,扔食物,甚至把食物抹在身上和臉上時,也在學習怎樣抓起不同質地的食物而不掉下,怎樣發揮自己的感覺器官瞭解食物的大小、形狀、重量等。
寶寶的視覺、聽覺、味覺、嗅覺、觸覺、前庭覺、本體覺被全體調動起來,基本可以家長所想達到的早期潛能開發的要求。
▎培養孩子的自信心、獨立性
美國心理學家馬丁.賽裏格曼提出了習得性無助(Learned helplessness)的概念:
孩子本就有控制進食和感知飢餓的能力。
當這種生存感受被剝奪,孩子就形成生存相關的習得性無助,凡事失去自己的判斷,這種思維模式也會延續到生活中的其它環節。
而在自主進食的過程中,孩子可以體驗到自我控制感,成就感,提升孩子的自信,從而培養孩子的獨立性。
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