咀嚼能力差對寶寶有什麼影響 怎麼鍛鍊寶寶的咀嚼能力
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寶寶咀嚼能力差會影響寶寶的口腔肌肉發育,以及會影響寶寶的語言表達能力,當寶寶開始逐漸添加輔食時,寶媽們要根據寶寶的月齡來選擇不同的輔食,鍛鍊寶寶的咀嚼能力,那麼,怎麼鍛鍊寶寶的咀嚼能力呢?接下來本站小編就來說一說。
孩子的咀嚼能力差,說大不大說小也不小,雖然只是一個吃飯問題,但長期以此就會影響孩子的正常發育。
孩子咀嚼食物,涉及到周邊組織包括舌頭、牙齒、口腔、臉部肌肉、口脣。如果父母忽略鍛鍊孩子的咀嚼能力,到了1歲孩子還不能嚼碎食物,或者遇到堅硬的東西就吐出來,有可能就會造成孩子挑食、營養不良、發育緩慢的結果。
咀嚼能力的好壞也直接影響腸胃功能。食物在嘴巴里沒有得到很好的粉碎咀嚼就進入腸胃,會加重腸胃消化的負擔。
咀嚼牽動嘴巴周圍的神經肌肉,寶寶的口腔肌肉功能得不得鍛鍊,會影響面部、口腔肌肉的發育,而牙齦和牙齒沒有得到適當地擠壓和鍛鍊,發育和排列也容易受影響,可能不牢固或者牙列擁擠,而且舌頭、嘴脣等口腔器官的靈活性也會受影響,阻礙寶寶的語言表達能力。
所以鍛鍊孩子的咀嚼能力非常重要,家長們不能忽視對它的鍛鍊。
第一階段6-7個月:這個時候只需要稍微添加一些就可以了,出於一個適應的階段,以寶媽的奶水爲主,可以給娃做一些果泥、蔬菜泥等等,儘量細膩,讓娃更容易消化和吞下去是首要考慮的因素。
第二個階段8-9月:這個時候是最適合鍛鍊這個能力的時候,所以寶媽們一定不能錯過這個最好的時候哦,這時候吃的東西可以稍微有點小小的顆粒,不要太細了。
第三個階段10-12月:這個時候娃的這個能力會有很快的發展,如果沒有抓住這個階段的話,很容易出現剛纔小編在上面提到的問題哦。這個時候可以從小顆粒到碎末的過度,可以給到娃一些條狀的,你如手指餅乾之類的,順便培養孩子的咀嚼能力。
第四個階段1歲以上:這個階段的娃吃的東西可以儘可能的接近成年人的東西,重點要以清淡爲主,然後減少被動進食,儘量讓他主動的吃,自己動手吃。
一、循序漸進
能力的訓練需要有一個漸進的過程,尤其是在寶寶的飲食問題上。
8個月開始訓練的時候,可以給寶寶吃一些顆粒狀的食物,或者是從原來細滑的果泥,變成沒有那麼細碎的果蓉,或者是由原來攪碎的方式,變成切碎的方式。
10個月的時候,寶寶的咀嚼能力會快速發展,寶媽可以給孩子吃一些大顆粒狀的食啦,同事也可以給寶寶準備一些方便抓握的條狀、餅狀食物,讓寶寶自己咬着吃,這樣還能同事鍛鍊寶寶的手指抓我能力哦!
12個月之後,寶寶就可以吃更大塊的食物了,不過爲了防止寶寶被噎到,寶媽還是要把食物切成能夠吞嚥下去的小塊。另外,給寶寶選擇的食物,也可以是更有較近的東西了,咀嚼能力就是在這樣的不斷啃咬當中鍛煉出來的。
二、隨時調整
不過,每個寶寶都有獨特的發育情況,什麼東西能不能吃,還是要根據寶寶的具體情況來決定,而且在輔食添加的過程中,也要注意觀察寶寶的情況,是否出現消化不良,是否經常被噎到等等。
如果寶寶接受不了大塊食物,總是往外吐,或者吞嚥的時候比較困難,寶媽就要放慢一下腳步,給寶寶更多一點的時間來適應和練習。
三、和母乳相結合
鍛鍊咀嚼能力的時候,寶寶的輔食種類會越來越豐富,尤其到了一歲以後,寶寶自己也更喜歡吃飯,媽媽也很可能忽略寶寶對母乳或配方奶的需求,這是不對的哦。
很多寶媽都知道,兒科學會建議寶寶的斷奶時間是兩歲左右,輔食雖然很豐富,但是母乳或配方奶的作用也不能忽略哦!
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