寶寶多大斷奶較好？新手媽媽們都要看

當寶寶滿一週歲之後，現在是時候給他們斷奶了，斷奶期是寶寶發展里程數中的一個關鍵階段，這意味着着他從寶寶階段的單一飲食搭配向成年人飲食邁出第一步。

許多媽媽感覺給孩子斷奶十分痛楚實際上是沒有把握恰當的方式 ，如果知道恰當的方式 ，那麼無論何時讓小孩斷奶，都是會十分順利哦。

斷奶最佳時間：

俗話說得好“金水銀水比不上媽媽的母乳”，奶水是寶寶理想化中的食品類，應當飼養到寶寶1歲。殊不知奶水雖好，也並不是恰如其分。例如奶水中的維他命D就非常少，達到不上寶寶發展中的營養成分要求。而寶寶在出世10—12個月的情況下，腸胃消化吸收作用就基本上健全了，對營養成分的必須也會慢慢提升，很顯而易見，這個時候奶水的量和質都早已不可以達到寶寶成長髮育的必須，這時輔食的需量在提升，這恰好是寶寶逐漸斷奶的適合階段。

特別注意的是，斷奶最好是挑選春、秋、冬三季，防止在夏天酷熱時斷奶，也不要在寶寶得病時斷奶，由於這時寶寶的抵抗能力有一定的降低，而改成牛乳和輔食後，又會加劇寶寶的消化道壓力，不利病症後的恢復。

斷奶方法：

科學研究的斷奶法遵循四字標準——由淺入深，也就是大家常說的當然斷奶法，即逐漸降低母乳餵奶的時間與量，代之以牛乳和輔食，直至徹底終止純母乳餵養。寶寶從奶水銜接到固態食材有一個較長的融入全過程，應該是慢慢的，而不是忽然的，因此 成年人要有耐心。

1、漸漸地增加餵奶的時間間隔

假如寶寶兩個小時喝一次奶，媽媽能夠漸漸地增加到三、四個鐘頭喂一次奶，或者用別的輔食來取代。那樣，可慢慢降低寶寶喝母乳的頻次，而媽媽也會由於寶寶喝得少而降低母乳。

2、更改寶寶吃奶的習慣性

寶寶都是會有下意識的吃奶要求，而這類吃奶的習慣性務必慢慢地改正。比如：寶寶清晨醒來習慣性喝母乳、下午務必喝了奶水再入睡。那麼媽媽能夠改變現狀，讓寶寶沒法保持這種習慣性。比如媽媽能夠比寶寶更早醒來，讓寶寶沒法立即躺在牀上吃奶；下午改爲讓寶寶到生態公園去玩樂，玩太累了就回家了入睡。總而言之便是儘可能讓寶寶不必處於使他想喝母乳的情景。

3、增加多種多樣的輔食

寶寶斷奶的全過程也是提升輔食的全過程。加上輔食不但能爲寶寶提升營養成分，推動成長髮育，並且能夠漸漸地更改寶寶的進餐習慣性，口感從單一變成多種多樣。與此同時形狀多種多樣、味兒各不相同的輔食還能夠豐富多彩寶寶的覺得，推動胃口，鍛練嚥下和咬合工作能力。

4、進餐方法的更改

進餐方法上慢慢提升寶寶用水杯喝飲料汽水、喝粥，用勺用餐、吃菜的機遇，消除小孩對吮吸的心理狀態依靠。與此同時，提升爸爸和別的家人餵養頻次，初期冷淡的另一半真情也從而獲得充分發揮。

斷奶時間：

1、從寶寶層面而言，斷奶一般來說一週的時間就大部分就行了，這個時候寶寶便會逐漸降低餵母乳的衝動，到兩個星期的時間寶寶便會完全喪失對奶水的興趣愛好了。在斷奶的情況下留意提升輔食，多吃一些營養成分的流質食物。

2、從媽媽層面看，斷奶也是媽媽退奶的情況下，一般來說媽媽在給寶寶執行斷奶之後，本身也會逐漸的退奶，寶寶斷奶之後，一般狀況是7天上下就不容易有奶脹的難題，大半個月的情況下一般就不容易有分泌乳汁了。

斷奶常見問題：

1、斷奶不必挑選高溫天氣或者嚴寒及其轉季的情況下，夏天高溫天氣，寶寶便於心煩，又哭又鬧之後就更爲會危害寶寶的身心健康，天氣寒冷，也不宜，由於這個時候，寶寶又哭又鬧易出汗，隨後會受寒症。

2、斷奶應當挑選在寶寶身體和精神面貌都比較好的情況下，不必挑選在寶寶得病的情況下，這個時候寶寶體抵抗力較爲差，並且自身身體不適感，心情鬱悶，斷奶會讓小孩無意進餐，加劇寶寶病況。

3、斷奶的情況下要留意提升對寶寶的照料，要更爲仔細觀查寶寶的轉變，包含情緒上的轉變和身體上的轉變，寶寶心煩意亂又哭又鬧的情況下，不必無動於衷，要加多關注愛惜，觀查寶寶的身體轉變，是否有食慾不振、體重下降或者病症這些。

4、斷奶的情況下留意要做好充分的準備，不要在沒提前準備的狀況下匆忙斷奶，或者讓媽媽和寶寶分離出來，那樣會給寶寶心理狀態導致不太好的危害，讓寶寶感覺不會受到關注和愛惜。

5、斷奶時切勿不必遵循傳統式的方式 ，用辣椒油、墨水、紅藥水這類的物品擦抹在乳房上，那樣會對寶寶身體身心健康造成難題，與此同時也會讓寶寶從內心不接納斷奶這一客觀事實。

6、斷奶的情況下媽媽還要留意乳房護理，斷奶不但是寶寶單方的事，與此同時也是和媽媽息息相關的，斷奶全過程中一定要留意清理，避免身患哺乳期乳腺炎這類的胸部難題。

寶寶斷奶後吃啥：

1、吃營養豐富、軟細、非常容易消化吸收的食材

1歲的小孩咬合工作能力和消化吸收工作能力都比較弱，吃不光滑的食品類不容易消化吸收，易造成 拉肚子。因此 ，要給孩子吃一些軟、爛的食品類。

一般來講，寶寶斷奶後不可以所有 應用穀物食品類，也不太可能與父母同飯食。正餐可以吃稠粥、軟飯、爛鮮麪條、小籠包、小餛飩等，副食品可吃魚、豬瘦肉末、肝類、蝦米皮、豆類食品、各種蔬菜碎屑及其雞蛋羹等。新鮮水果可依據詳細情況適度服用。

此外，寶寶斷奶後，依然要每日食用500ml上下的牛乳，因爲它不但非常容易消化吸收，並且有豐富多彩的營養成分，能給予給寶寶身體生長髮育所必須的各種各樣營養元素。

2、食品類多元化

每一種食材有其特殊的營養成分組成，因而，僅有各種各樣食材都品味，纔可以確保人體攝取充足的營養成分。值得一提的是，每日總吃一樣的食材，還會繼續造成小孩食慾不振，進而造成 一些營養成分不夠。因此 ，小孩的食品類要多元化。

在正餐上，除開吃豆麪外，還需要填補一些豆類食品、甘薯、小米手機等。在副食品層面，可適度吃些豆類食品、肉類食品、魚類、蝦類、動物內臟及各種各樣綠葉蔬菜等。這般，不但能夠提升小孩的胃口，並且能夠確保其成長髮育所必須的各種各樣營養成分。

3、防止吃刺激強的食材

剛斷奶的小孩，在味蕾上還不可以融入刺激的食品類，其消化系統對刺激強的食材也難以融入。因而，寶寶不適合吃辛、香、麻、辣等食材，調味料也應避免。