嬰兒喝飲料會加重肝腎的負擔
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飲料的害處
寶寶喝水只知道好喝不好喝,纔不會管是對身體好還是對身體不好,所以,讓他喝一點無滋無味的白開水,媽媽在和他鬥志鬥勇後,往往敗下陣來。心想,飲料裏反正也含有大量的水,也可以補充水分。
用飲料給寶寶補充水分,卻是弊大於利。
有損於胃
經常給寶寶喝飲料,無論是可樂、果茶、還是配製型果汁、乳酸飲料都會刺激寶寶的胃,沖淡胃液,影響寶寶對食物的消化和吸收。特別是乳酸飲料,母親經常被含有牛奶的成分所迷惑,但實際上乳酸飲料的營養成分很少,經常喝會傷害嬰兒的乳牙。
即使是濃度較高的果汁也不能給月齡小的寶寶喝,果酸會刺激他未發育成熟的胃而使黏膜受傷。3個月後開始餵食,稀釋果汁,從少量增加。
飲料充滿嬰兒的胃,食慾下降的糖分過高也會影響嬰兒的飲食量,影響營養吸收。
加重肝腎的負擔
飲料中含有很多糖分、合成色素、防腐劑、精華等成分,對身體幾乎沒有用,但這些物質進入嬰兒體內,需要通過肝臟解毒,通過腎臟過濾排出體外。
而且飲料中某些色素是從石油及煤焦油中提取出來的,還會妨礙寶寶神經系統的傳導,出現情緒不穩定、焦躁等情況;含有咖啡因等成分的飲料更不能給寶寶飲用,長期飲用會嚴重危害寶寶的身體健康。
容易發胖
各種飲料中含有一定的熱量,嬰兒體內的熱量過剩變成脂肪,身體不知不覺發胖,成年後患高血壓、冠心病可能會埋下危險。
圖注:
媽媽想辦法讓寶寶喜歡白開水,每天早上起牀後給寶寶喂白開水,這時他很容易接受。
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