夏天 寶寶如何餵養
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夏天,嬰兒如何飼養
夏天的飲食營養非常重要,只有合理安排飲食,才能保證嬰兒的成長髮育,及時補充體能。
夏季嬰兒的飼養使許多母親非常不安,活動量越來越大的嬰兒體力和營養消耗越來越多,但嬰兒腸道吸收消化功能不完善,適應能力差,特別容易引起胃腸功能紊亂、腹瀉、嘔吐、消化不良等疾病。更多的嬰兒餵食困難,不吃奶粉,便祕。因此,安排好寶寶的夏季飲食,尤其是保證夏季飲食營養是非常重要的,只有合理安排飲食,才能保證寶寶的生長髮育,及時補充體能。
夏天氣溫高,出汗多,爲了保證足夠的營養攝物量,保證充分的營養攝取,給嬰兒餵食處方牛奶,純母乳餵養可以適當增加哺乳次數,如果嬰兒體質弱或胃腸不好,最好不要在炎熱的日子給嬰兒斷奶。高溫季節嬰兒消化酶分泌少,容易引起消化不良和上腸炎等腸道感染。
4個月以上嬰兒的食物應逐漸從液體食物轉變爲半固體食物,鍛鍊咀嚼能力的發展,滿足全面營養的需要。此時,應該開始添加米粉等補充劑。根據從少到多,從稀到濃的原則逐漸增加。因爲夏天嬰兒的食慾比較弱,所以給嬰兒添加補充,儘量改變種類和圖案。如豬肝番茄營養米粉、雞肉蔬菜營養米粉、魚肉蔬菜營養米粉、DHA蔬菜米粉等,從各個方面充分補充寶寶所需的營養。另外,米粉半糊狀,易消化吸收,添加的新鮮食物,脂肪含量低,味道清爽,非常適合嬰兒吃。其他食品如魚、蝦、豆製品、蔬菜等也是很好的選擇。
此外,白開水是嬰兒夏天最好的飲料。夏天嬰兒出汗多,體內水分流失多,嬰兒缺水的耐受性比大人差,有口渴的感覺,實際上體內的細胞脫水了。脫水嚴重的話會發燒。嬰兒從牛奶和食物中得到的水分約爲800毫升,但夏天嬰兒必須攝取1100-1500毫升左右的水。因此,多給寶寶喝開水非常重要,可起到解暑與緩解便祕的雙重作用。
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