分析寶物餵養的十個疑問
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科學合理地餵養寶貝不是一件容易的事,其中蘊藏着很多學問和知識。媽咪難免會產生一些疑問——
疑問1:寶貝是個早產兒,餵養上應該注意些什麼?
解析疑問:早產兒應更加註意飼養。
早產兒是滿28周但不足37周出生的嬰兒。由於早產,體內各器官尚未成熟,飼養有一定的特殊性,母親需要更加小心。
早產兒的消化系統吸入和吞嚥能力差,咽喉和食管包約肌神經發育不全,經常將食管中的牛奶擠入咽喉,嗆入氣管。因此,給早產兒餵奶時,儘量直立上半身,加快胃排出的速度。每次餵奶的時間也不要太長,以免寶寶累。如果連續吸食時間超過30分鐘,最好讓嬰兒休息後再餵食。哺乳時,每10-15分鐘小心抱起嬰兒,輕輕拍幾次背部,促進胃中的氣體排出,防止牛奶溢出。此外,哺乳時還應注意保暖嬰兒,尤其是在寒冷的天氣,以防止皮膚硬腫。
疑問2:我從4個月開始給寶物添加補充劑,寶物只吃水果泥、蔬菜泥,不吃肉、蔬菜,對寶物有影響嗎?
解析疑問:長期吃泥狀食物會影響寶物咀嚼功能的發展。
4個月開始添加輔食時,嬰兒還沒有長牙,所以像水果泥、蔬菜泥一樣的食物適合胃腸消化吸收。但如果總給寶貝吃泥狀食物,就會錯過咀嚼能力發育的關鍵時期,導致1歲以後不會咀嚼顆粒性或固體食物,發生咀嚼功能障礙。因此,不能長時間地給寶貝吃流質或泥狀食品。隨着嬰兒牙齒的萌發,必須根據月齡增加促進咀嚼功能發展的粒子性和固體補充劑。
疑問3:寶寶一歲以後,每天都需要喝牛奶嗎?
解析疑問:每天需要喝500毫升牛奶。
1歲以後的嬰兒,剛斷奶,還沒有完全斷奶。吃的食物和成年人一樣,但牙齒還沒有完全發育,咀嚼固體食物(尤其是肉類)的能力有限,蛋白質的攝入受到限制。此時的嬰兒不能完全從固體食物中攝取足夠的蛋白質。在飲食中,爲了補充蛋白質,牛奶仍然是嬰兒的重要營養來源之一。兒童營養專家建議嬰兒每天喝500毫升牛奶。
疑問4:嬰兒已經一歲多了,完全斷奶了,能像大人一樣一天吃三餐嗎?
解析疑問:嬰兒每天的飲食次數應該比大人多。
寶貝完全斷奶後,每天基本上都吃普通的飯,但寶貝的胃比大人小,消化功能還不成熟,所以每頓飯不能像大人那樣吃很多。
寶物的身體生長迅速,需要比大人多的營養。否則,會影響成長的速度。因此,每天不能像大人那樣一天只吃三頓飯,應該增加吃飯的次數。一般來說,1歲到1歲半的嬰兒除了早、中、晚三餐外,早飯和午飯之間應該早點,午飯和晚飯之間應該早點,睡覺前應該晚點。但是,爲了不影響寶物的正餐和晚上的睡眠,加餐的點心量不多。
疑問5:牛奶中含有豐富的蛋白質,很有營養,是不是給寶貝多喝牛奶就會長得更快?
解析疑問:牛奶雖好但不能過量給寶貝喝。
牛奶中含有豐富的優質蛋白質,可爲寶貝快速生長髮育提供必需的營養,但並不是喝得越多越好。牛奶喝得過多,會影響寶貝從其他食物裏攝取必需的營養。比如,寶貝的腦組織在發育中最需要的營養是糖類,而糖類主要是從每頓飯中的主食中攝取。喝太多牛奶會影響糖類的攝取,腦細胞的新陳代謝會發生能源危機,影響腦組織的正常發育。
多喝牛奶會導致嬰兒體內熱量過剩、肥胖,同時加重肝臟和腎臟的負擔,長期損傷肝腎功能。因此,只喝牛奶爲嬰兒提供所有蛋白質,不符合多種飲食和營養平衡的需求。
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