育兒書的毒副作用
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育兒書的毒副作用
育兒書有時是雙刃劍,盲目比較,硬套,有時相反。以下是育兒書養育嬰兒時常見的誤區:
例1:書中母乳是嬰兒最有營養的食物,應該讓嬰兒多吃母乳。因爲我的牛奶很好,所以應該以母乳餵養爲主,嬰兒半歲後再加補充劑。
隨着嬰兒的成長,每天攝取的奶量也相應增加,母乳的日分泌量約爲800毫升,其營養成分無法滿足嬰兒的成長髮育需求。以熱能爲例,4~6個月的嬰兒每天需要700~900千卡,800毫升母乳只能提供560千卡,只能滿足所需熱能的80%。因此,嬰兒4個月後,無論是母乳餵養、人工餵養還是混合餵養,都應該立即給嬰兒添加補充劑。
例2:書上說3個月的孩子應該有14斤,我的寶寶只有12斤,不是太瘦了嗎?
根據世界衛生組織發表的數據,3月齡的嬰兒,男性嬰兒的正常體重在4.1~7.7公斤之間,根據這個標準幅度,嬰兒的體重正常。
例3:書上說嬰兒睡不好是缺鈣,我們的孩子睡不好,一定缺鈣。
評價:對於母乳餵養的嬰兒來說,如果睡眠不穩定,除了疾病因素之外,首先要考慮母乳是否足夠。判斷母乳充足的指標如下:嬰兒吃完牛奶後表情滿意快樂,反應敏感的嬰兒每天換尿布6次左右,大便每天1~3次,呈金黃色糊狀的嬰兒體重平均每天增加150克左右,滿月時增加600克以上。
例如4:嬰兒早上起牀後嘴脣明顯乾燥,咳嗽,懷疑是內熱過多,但到書上說純母乳餵養的嬰兒不需要喝水。
理論上,純母乳餵養的嬰兒一般不會着火,但這因人而異。例如,嬰兒感冒發燒時,必須給嬰兒補充水。因爲水有調節體溫的作用,身體缺水後,產熱和散熱失去平衡,水也能促進體內的新陳代謝,有助於排毒。例如,我國某地區冬季氣候乾燥,夏季炎熱,此時也應及時給嬰兒補水。水是細胞的主要成分,年齡越小,體內脂肪組織越少,水分的比例也越大,嬰兒體內的水分含量爲70%~75%,健康的嬰兒每天的水消耗約爲體重的10%~15%,所以應該適量給嬰兒喝水。
回答專家:
郭建國:國家勞動和社會保障部保育員職業專家委員會專家、中國兒童基金會教育專家委員會專家。
陳文山:北京婦產科醫院原護理部主任、主任護士。
杜建新:解放軍306醫院婦產科主任、主任醫生。
魏新苗:北京兒童醫院原內科主任、門診部主任、主任醫生。
金鬆齡:北京市社區衛生協會副會長。
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