胃不好的人吃什麼養胃 腸胃不好補鈣要小心
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現代生活節奏越來越快,許多疾病的發生率也相應提高,腸胃疾病就是其中之一。
中國人的飲食結構不合理,容易缺乏多種營養元素,尤其是鈣。鈣和很多營養物質主要是小腸吸收,如果腸胃功能不好導致消化吸收不良,往往會引起二次骨質疏鬆,所以補鈣是一個重要的課題。
現在市場上銷售的鈣劑多爲無機鈣劑(主要爲碳酸鈣),溶解需要消耗胃酸,更令人擔心的是,這種鈣劑在小腸內形成氫氧化鈣的沉澱,不僅影響其他營養素的吸收,還刺激小腸,引起腹瀉和祕密。這對胃酸分泌不足的老年人和慢性腸胃病患者非常有害。做消化道手術(胃切除等)或其他手術,胃腸功能恢復中的患者也有這個問題。
不補又不行,補又擔心是多年來困擾我們的難題。目前,美國礦維公司生產的樂力複方氨基酸聚合鈣不消耗胃酸,不形成沉澱,對胃腸完全沒有刺激,補充鈣舒適安心。有了樂力鈣的幫助,無論胃腸功能的好壞,都能有效地補充鈣,減少鈣和維生素d吸收引起骨質疏鬆的可能性。
由此可見,對於所有胃腸功能有障礙的患者,補鈣時如何選擇更安全有效的鈣劑是不容忽視的問題。
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