月子裏嗓子發炎怎麼辦

孕媽媽在生產之後，就要經歷一個不可或缺的坐月子時期了，坐月子的時候有的孕媽媽因爲沒有護理好，可能會有嗓子發炎的情況發生，發現自己嗓子發炎之後會很多孕媽媽會擔心這個會影響到孩子的健康。那麼，月子裏嗓子發炎怎麼辦呢？

月子裏嗓子發炎怎麼辦

1、用濃鹽水漱口，在感冒初期如果感到喉嚨不舒服，可以每十分鐘用濃鹽水漱口，有必要可以再用清水漱口。

2、用食醋漱口。喉嚨腫痛的厲害，可以用醋加水等比例漱口，這樣做可以減輕疼痛感。

3、多吃梨。梨子有生津解渴的功效，對於緩解嗓子疼痛也十分有效，常吃梨還能預防口舌生瘡。

4、口服咽喉糖。可以到藥店買一包咽喉糖，最好選擇蜂蜜或者水果味的，不要選太刺激的薄荷味。

5、保證空氣清新。有能力的可以買臺空氣加溼器，乾燥的天氣會讓人的嗓子更加不舒服，空氣加溼器可以增加空氣溼度，減少粉塵，緩解喉嚨痛的症狀。

6、補充水分。嗓子發炎可能跟水分少有關，所以一定要注意多喝水，補充水分，還能促進排尿，排出毒素，可以減輕嗓子疼痛症狀。

7、蓮藕汁可以治療咽喉疼痛，將蓮藕放入榨汁機，用藕汁加蛋清，攪拌後放在陰涼處密封，可以用來漱口。

8、少吃橙子、橘子等水果，也不要吃油膩的食物，可以多喝些營養豐富的排骨湯、雞湯、魚湯，加強體質。

孕媽媽爲什麼會嗓子發炎呢

1、感冒引起的。正常人感冒會伴隨着喉嚨痛，準媽媽抵抗力弱，喉嚨發炎更是常有的事，感冒引起的炎症不要私自用藥，要在醫生的指導下用藥。

2、懷孕後媽媽體質變差，呼吸道粘膜抗病能力減弱，所以很容易就患上感冒，引發炎症。

3、中醫學的角度，女性身體比較虛，孕期就比較容易咳嗽感冒、喉嚨痛，有些症狀會持續到生完孩子後。

4、孕期有的媽媽沒有忌口，還是喜歡吃重口味上火的食物，結果喉嚨承受不住，開始發炎。

生產之後，孕媽媽的身體是比較虛弱的，如果受了風很有可能會嗓子發炎，這個時候，如果沒有護理好，很有可能會落下月子病，所以孕媽媽嗓子發炎之後，一定要注意保暖，多吃些清淡的食物，多吃點水果蔬菜都是比較好的選擇。