有乳塊擠不出來怎麼辦
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產後哺乳是非常關鍵的,不僅關係到寶寶的口糧,同時也關係着產婦的健康問題,有些產婦乳房有乳塊,奶水擠不出,焦急萬分,對嗷嗷待哺的嬰兒更是不知如何處理,想方設法地忍耐也沒能有奶水,下面我們來了解有乳塊擠不出來怎麼辦。
有乳塊擠不出來怎麼辦
1、按摩下乳房。簡單的穴位按壓就可起到疏通經絡,鬆弛局部皮膚及肌肉,協助擴張乳管,達到緩解疼痛、疏通乳管的作用。
2、注意飲食。注意補充水分,吃易消化的清淡流質食物,可以保持每天喝牛奶的良好習慣。
3、試試催奶師。可以請一個催乳師,請求專業幫助。
女性哺乳期如何保護乳房
1、哺乳前:在進行哺乳前,最好是能先用手揉一揉乳房或者是用熱毛巾熱敷,這樣都有利於刺激房更好的排乳,這樣便可避免嬰兒長時間的吸吮。並且在哺乳之前最好不要用肥皂、酒精等刺激性強的東西擦乳頭,這樣會損傷乳頭。
2、哺乳時:在給嬰兒餵奶的時候,必須將乳頭及乳暈的大部分放入嬰兒口腔中,這樣能有效的減少嬰兒在吸吮時對乳房的拉扯,並且嬰兒也能很快的吃飽。
3、哺乳後:可以將自己的乳汁塗抹在自己的乳頭上,這是因爲在人體的乳液中含有着豐富的蛋白質,這樣可以對乳頭起到很好的保護作用。
乳房有乳塊,沒有奶水,不僅寶媽自己受罪,寶寶依然吃不上奶,肯定會着急上火,當然對於初開奶的產婦來說,有可能乳腺有炎症,一時開奶比較難也是比較常見的,但是如果有乳腺炎要及時就醫,以免困擾着寶媽,也折磨孩子。
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