還沒出月子頭疼怎麼辦
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媽媽們千辛萬苦懷胎十月，終於生下了健康活潑的寶寶，以爲不用再那麼辛苦了，但是有些媽媽月子都還沒出，就覺得頭部特別痛，想要照顧寶寶又有心無力。那麼，還沒出月子就頭疼，該怎麼辦呢？
1.留心自身的血壓值，最好每天測量血壓，如果血壓比較高，應儘早前往醫院，在醫生的指導下，服用相關藥物，以控制血壓。
2.足夠的休息時間，避免過度操勞及精神刺激。對於一部分的媽媽來說，頭痛是因爲麻醉藥尚未完全被排出體外，隨着麻藥的排出，頭痛會有所減輕，不會成爲永久性的疾病。如果是由於激素水平的變動而引起的，可通過人體自身的調節，而逐漸消失。
3.注意周圍環境，保持所處環境的乾燥潔淨，不要在過於潮溼的環境下，進行長時間的逗留，同時避免吹冷風，以免寒氣進入體內，加重頭部的疼痛。
4. 保持良好的生活規律。對於飲食方面，建議不要吃生冷，或者比較刺激的食物。可以適當食用鱧魚、豬蹄等食物，煎服黃芪、當歸等中藥材，可在一定程度上舒緩頭痛。但是切記應適量服用，不要吃太多。
