產後40天腰痛怎麼回事

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產後40天腰痛怎麼回事

孕婦在生產之後會有很多後遺症,包括夜間驚醒,腰痠背痛,雙腳腫脹等等。這是因爲孕婦在懷孕期間主要靠腰椎來支撐身體,這給腰椎造成很大的壓力,生產後如果坐月子期間再受涼的話,腰痛會更加明顯。那麼產後40天腰痛怎麼回事?

首先,產後腰痛是妊娠期間的一種後遺症,治療產後腰痛的辦法就是放鬆腰椎,並進行專業的按摩。放鬆腰椎並不是每天躺牀上什麼都不幹,而是要做一些康復運動,使腰椎的壓力得到緩解並慢慢的恢復到正常水平。但是不要長時間的行走和站立,可以嘗試做一些再瑜伽墊上可以做的運動。

其次,產後腰痛可能是產婦的腎臟除了問題。腎臟不能正常的運轉,會導致毒素不能正常排出,進而導致腰部痠痛。產婦如果在產後40天左右出現腰痛的話,需要去醫院做一些檢查,最好能做一個全身檢查來排除一些惡性疾病。

最後,有些產婦是因爲牀太軟導致腰椎長期處於懸空狀態,而肚子還沒有完全復原,又給腰椎造成壓力,進而導致腰痛。建議產婦可以換一個稍微硬一點的牀墊來緩解這種狀況。

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