產後多久可以燻蒸

女性在懷孕期間爲了胎兒的安全起見，最有對於平時的鍛鍊都會很少有些準媽媽們甚至都沒有運動。而懷孕的女性胃口也會比較大，因此懷胎十月的這個時間內可以說就是吃了睡，睡了吃。身體內自然會出現溼氣的問題。那麼產後多久可以燻蒸呢？

正常的順生一般是在媽媽們靜養12天左右的時候，剖腹產則是在18天左右的時間。如果是剛生產完的媽媽們身體上都是虛弱的，這時候在燻蒸反而對於身體是沒有好處的。就是正常時間燻蒸媽媽們也要控制好時間20分鐘，溫度設置在44度即可。產後媽媽們燻蒸有哪些好處呢？

1、女性在生產過程中無論是順生還是剖腹產都需要一定的手術，只是大小問題。所以燻蒸對於傷口的癒合和子宮的恢復是極好的。

2、燻蒸的時候就等於是給身體價格溫，自然可以有利於氣血巡皇，並且還可以促進乳腺經絡的通暢。

3、在燻蒸的過程中可以利用汗漬排除身體中多餘的毒素，增強自身體質。

4、可以極大的放鬆身心，並且促進身體吸收營養物質的高效率。

5、還可以明顯改善妊娠紋以及產後身體的塑形。