人流吃什麼蔬菜比較好
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女性做完人流手術以後，身體是特別虛弱的，所以需要及早進行補充營養，讓身體可以及時調理過來。人流以後可以吃蔬菜來攝取身體需要的營養物質，那麼人流吃什麼蔬菜比較好？
1. 黃豆芽。黃豆芽的蛋白質含量是非常高的，此外還有維生素和纖維素成分，蛋白質對生長組織細胞來說是不可以缺少的，而維生素對血管的彈性有好處，可以預防產後出血，有些產婦會產後便祕，吃一些黃豆芽可以幫助潤腸通便，防止便祕情況的出現。
2. 蘿蔔。蘿蔔的維生素c含量很高，特別適合流產過後的女性，吃一些可以提高身體的變異裏，而且蘿蔔當中的芥子油可以幫助腸胃如東南，可以增強食慾，其中的澱粉、脂肪等，可以促進身體吸收營養物質，流產以後可以吃一些。
3. 莧菜。莧菜的鐵元素是很豐富的，其中的維生素K能夠有凝血的效果，對造血也是很有幫助的。莧菜當中的胡蘿蔔素也很高，可以增強體質，其中的鈣、鐵等都是容易吸收的。
4. 胡蘿蔔。胡蘿蔔營養充足，其中有維生素B、C 、胡蘿蔔素，其中的胡蘿蔔素是可以補血的，可以將胡蘿蔔煮湯喝，補血效果是非常不錯的。
