產後腹痛多久及症狀

懷胎10月就要進行分娩，媽媽分娩的時候會覺得很疼痛，但不是意味着寶寶出生以後身體就不會疼痛了。有一些媽媽就會疑惑：產後爲什麼會腹痛?產後腹痛多久?不要着急，看看下面文章的內容的介紹一起來了解了解其中的知識吧。

產後腹痛的原因

1、子宮的收縮：產後媽媽的子宮是要恢復正常的狀態的，所以產後媽媽可以摸到子宮呈現出一個較硬的球狀體，這個時候子宮的收縮就會給予媽媽帶來疼痛。一般來說，這個狀況是很正常的，持續3-5天就會消失，媽媽可以用熱水袋熱敷緩解。

2、情緒的穩定：可能媽媽在生完寶寶之後會出現過悲、過憂、過怒，然後導致了肝氣不舒，肝鬱氣滯，血流不暢以致氣血淤阻，從而造成腹痛。

3、受寒：媽媽產後沒有注意好保暖，身體受寒導致氣血運行不暢。

4、沒有運動：產後的媽媽要適當的進行一些運動，例如走動，長時間的坐、臥會引起淤血停留，而致使下腹疼痛墜脹，甚至引起腰痠尾能部疼痛。

判斷產後腹痛的表現

1、如果媽媽是有出現產後惡露較少，而且會伴有塊，胸部脹痛。這樣應該就是產後的氣血不暢纔會的，痛的時候媽媽還會面色青白，四肢不暖。

2、如果是產後血虛、胞脈失養的話，惡露的量也是會減少的，而且顏色會比較淡，媽媽會覺得頭暈耳鳴，大便也沒有那麼順暢。

產後腹痛怎麼辦

產後的腹痛持續時間不是每一個人都是一樣的，嚴重的媽媽可能時間會長一些，所以媽媽在月子的時候可以吃一些藥膳來預防出現腹痛的現象。同時平時適當的運動，通過按摩來緩解也是十分有效的。

產後腹痛是較爲常見的事情，媽媽在生完寶寶之後一定要好好注意自己的身體，保暖必不可少。還要在飲食中加一些對於身體恢復有利的東西，這樣才能夠最大程度預防腹痛的出現。要是氣血虛沒有好好調理的話，可能還會落下月子病，媽媽們一定要注意哦。