順產後平躺還是側臥好
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懷孕的時候需要講究睡姿，要是睡姿不正確的話，就影響到胎兒的發育。其實，產後也是需要講究睡姿的。而且順產後，剖腹產後的睡姿也是有區別的。那順產後平躺還是側臥好？
對於生完孩子以後的產婦，側躺的睡姿比較好一些，但是對於順產和剖腹產也有不同之處。正常的情況下，如果是順產的產婦，可以選擇側睡或仰睡的睡姿交叉進行睡覺休息。側躺可能讓產婦的子宮恢復的更快一些，而仰臥的睡覺姿勢，對於產婦身體其他的器官的恢復也是有很大幫助。
女性在順產後，體位對子宮的收縮恢復沒有任何影響。但由於長期平躺會出現頭暈、乏力等不適現象，所以偶爾可以側臥或者半躺。
在剖腹產6小時之後就可以側躺，這個階段側躺會比較好一些，因爲側躺更有利於傷口恢復，還可以促進身體恢復健康，側躺還有利於提高產婦睡眠質量，有效避免子宮後位症狀出現，但是也不能長時間保持一個姿勢，可以經常翻身，左右交替側躺效果更好，適當多活動一下身體也有很多好處。
