產後第一週可以泡腳嗎
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剛剛生產後產婦由於身體嚴重缺鐵，腳部毛細血管極易發生痙攣，雙腳會覺得非常冷，因此很多產婦想通過泡腳來緩解，但是又擔心此時泡腳影響產後身體的恢復，本文就來詳細爲產婦解答，產後第一週可以泡腳嗎？
產後第一週當然可以泡腳。產後第一週泡腳不僅可以活躍神經末梢，調節自主神經和內分泌功能，有效促進產婦血液循環加速足部新陳代謝的速度，對身體的恢復起到輔助作用，而且此時泡腳除了能夠起到保暖的功效外，還能緩解產婦身體疲勞的現象，改善睡眠不良的症狀，所以產後第一週泡腳可以說對產婦的身體恢復大有好處。
不過考慮到產後產婦身體的特殊情況，所以泡腳是需要注意以下幾點：
1、泡腳的時間不宜過長，避免長時間的坐姿造成孕婦身體的發虛或疲勞。
2、要注意泡腳的水量以沒過腳踝爲最佳，水溫微微發燙即可，不能溫度過高或是過低。
3、在泡腳結束後要及時將水擦乾，以免導致寒氣從腳底入侵影響產婦健康。
4、泡腳結束後，產婦可以適當的在腳部塗抹一些潤膚霜，並穿上棉質襪子做好保暖工作。
