哺乳期吃阿膠糕對寶寶有影響嗎
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阿膠糕有改善貧血、治療失眠以及延緩衰老的效果,對於產後的女性來說,是非常適合的。但是女性還有一個工作就是哺乳,哺乳期間的飲食是有限制的。那麼哺乳期吃阿膠糕對寶寶有影響嗎?
哺乳期的時候,女性是可以吃阿膠糕的,但是需要適量,吃太多的話,會引起消化不良以及上火的症狀。除了阿膠糕以外,女性可以喝一些奶粉,不僅可以補充營養,還可以分泌更多的乳汁,讓寶寶可以茁壯成長。
在哺乳期,不能吃的東西也有很多,比如刺激性的東西,生冷的東西。吃水果的時候,最好是用溫水泡一下才可以吃。像豬腳湯、魚湯以及雞湯類的食物,可以適當多喝一些,對寶寶的發育更有幫助。哺乳期是一個特殊的時期,在這期間,媽媽的飲食需要多注意,才能爲寶寶提供更多的營養。
另外,在喂寶寶的時候,要先吃空一邊,才能吃另一邊。總吃一邊的話,會造成乳房不對稱,影響以後的穿衣。如果寶寶吃的量少,需要把剩下的奶水用吸奶器吸出來,避免乳腺炎。女性可以多按摩乳房、用溫水熱敷來緩解乳腺炎帶來的痛苦。
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