產後富貴包能消除麼

有的女性生完孩子後經常會低頭餵奶，時間久了，就會出現脖子僵硬或是頭暈、頭痛等情況，有的還會出現富貴包。富貴包雖然說不是太嚴重的情況，但是其對患者造成的傷害還是很大的。那麼，產後富貴包能消除麼？

產後富貴包是可以消除的，可以用鍼灸來處理，也可以通過瑜珈的活動來改善。要想徹底的消除富貴包，最主要的就是要保持良好的生活習慣，要多運動，避免長時間的低頭，要讓頸部經常進行活動。

產後出現富貴包，可能是因爲長時間保持一個姿勢，比如長時間的低頭或是過度勞累導致，也有可能是因爲產後身體發胖，局部的脂肪全部堆積到頸部，也會形成富貴包。建議產後的女性要多運動，尤其是頸部方面的運動，同時也要控制好飲食，適當的節食，避免肥胖，這樣可以預防富貴包。

富貴包雖然不是頸椎病，但是也會影響到頸椎疾病的恢復。富貴包的出現，會讓頸椎壓迫到神經造成手麻，也會壓迫到血管，導致頭暈的狀況。富貴包常見於從事低頭負重工作的人羣或是體力勞動者。