流產後爲什麼不能喝雞湯
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流產對女性的身體傷害一點不比生產小,因此流產後也需要好好調養。在飲食方面要避免吃那些生冷寒涼的食物,比如龍蝦、螃蟹等,還不能食用肥甘厚膩的食物,比如雞湯等。那麼,流產後爲什麼不能喝雞湯呢?
人流後其實是可以喝雞湯的,只不過最好需要在三天之後再喝,因爲雞湯通常燉出來都會比較油膩,而剛經歷過流產手術的患者通常都會食慾不振,吃太油膩的食物不僅會引起噁心嘔吐,消化起來更加困難。同時雞湯也是補氣血很好的食材,剛流產完就喝還有可能會引起出血量增多。
所以最好需要流產之後的第三天再開始喝雞湯,一般的烏雞湯或者其他雞燉的湯都可以喝,鴿子湯也比較適合流產之後的女性攝入,它能一定程度上補充女性流失的氣血,蛋白質還能幫助女性子宮的恢復。但是喝的時候也要注意不要太過油膩,可以撇去上面漂浮的油花。
人們在燉雞湯的時候也可以放入山藥紅棗這樣的益氣補血的食材,搭配上會使味道更鮮美,營養更加完善對女性的養生效果更好,除了雞湯,女性流產完還可以喝魚湯骨頭湯等,米飯可以選擇黑米來補血,如果想要淤血儘快排出,也可以適量的吃益母草。