本文已影響2.14K人
水果減肥,是指全日只吃水果,不吃主食的一種減肥方法。當然,並非所有水果都適合用來減肥,較為有效的減肥水果有蘋果、奇異果、提子等。
吃水果之所以能在短時間內令人有減磅的效果,是因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量,特別是高纖水果,可以加速人體的新陳代謝速度,從而減輕體重。
但是,需要注意的是,部分水果不宜空腹食用,否則不利健康。
猜你喜歡
哪種水果減肥效果好
減肥果泡水真的可以減肥嗎
減肥果的吃法介紹
什麼水果減肥效果好
吃什麼水果減肥效果好
醋泡香蕉減肥法簡介
減肥咖啡簡介
醋泡香蕉紅糖減肥法簡介
水果減肥茶有效果麼
米醋紅糖香蕉減肥法簡介
最新文章
沙拉水果減肥嗎
水果減肥餐食譜
吃什麼水果減肥最快?減肥水果介紹
哪種減肥操減肥效果好
吃什麼水果減肥
早上吃水果減肥嗎
水果餐減肥食譜
水果減肥的危害
什麼水果減肥好
吃什麼水果減肥快
什麼水果減肥快
水果減肥方法
水果減肥排行榜
減肥果真的能減肥嗎
酸奶水果減肥法
懶人怎麼減肥簡單有效 十大減肥水果輕鬆吃瘦
水果減肥食譜
減肥果怎麼泡水喝
什麼水果減肥
蔬菜水果減肥餐
推薦閲讀
孕婦可以用失眠枕頭嗎
牆紙的價格是怎麼算的
懷孕能不能吃小螃蟹
39周尿頻是不是快生了
產婦能吃凍豆腐嗎?
梳粧枱如何正確選購
白帶拉絲帶血怎麼回事
男性高潮有哪些表現
孕32周腹圍宮高標準是多少
過敏性皮炎症狀及治療
治療不孕從調整生活方式開始
懷孕15周如何判斷胎停
蝦皮的營養價值
胎寶寶多大算正常範圍
月經期間能不能染頭髮