睡眠不好吃什麼維生素最好 睡眠不好吃什麼藥
本文已影響4.57K人
本文已影響4.57K人
人們能夠在睡眠中得到休息,同時各器官又可以通過休息來恢復功能,但是在生活中很不幸的是有些人常年睡眠不好,而且出現這種情況的多是一些年輕人。長期睡眠不好會影響他們的工作和生活,那麼睡眠不好吃什麼藥可以幫着調理呢?
一、棗仁安神液
有些人之所以睡眠不好是因為隨着年齡的增長出現了神經衰弱症,這個時候患者可以通過服用棗仁安神液來緩解睡眠不好的症狀,同時這種藥物還能夠緩解失眠健忘、頭暈的症狀。
二、天王補心丸
有些人出現睡眠不好是因為身體心陰不足導致的,這個時候不妨服用適量的天王補心丸,它能夠緩解人們的失眠多夢症狀,同時還可以調理心悸健忘的症狀,除此之外它還有滋陰養血的療效。
三、七葉安神湯
生活中有些人是因為心氣不足引起了睡眠不好的症狀,這類患者除了睡眠質量差之外還常常會心悸、多夢。那麼可以適當的服用七葉安神湯,這種中藥材能夠幫助患者益氣安神,同時也有活血止痛的功效。
四、百樂眠膠囊
有些人睡眠不好主要表現為入睡困難,而且睡眠中還會多夢驚醒,日常生活中不僅會頭暈乏力,同時情緒波動還很大。對於這類睡眠不好的患者可以經常服用百樂眠膠囊,它能夠讓患者入睡、幫助人們安心安神。
五、柏子養心丸
有些睡眠不好的患者是因為長期心氣虛寒導致的,他們常常失眠多夢,有時夜晚睡眠中還容易心悸驚醒。這個時候可以通過服用柏子養心丸來緩解,它可以幫助患者補氣養血,同時還能安神促進睡眠質量。不過這種中成藥中含有硃砂,所以睡眠不好的患者不能長期服用。
寶寶睡眠不好的原因是什麼?寶寶睡眠不好怎麼辦?
孕婦睡眠不好
睡眠不好怎樣調理 睡眠不好有什麼方法可以解決
睡眠不好用什麼中藥調理
【春天失眠吃什麼好】春天睡眠不好吃什麼
失眠睡眠不好怎麼辦
寶寶不好好吃奶睡眠好怎麼回事
寶寶睡眠不好喝點什麼
孩子失眠吃什麼對睡眠好
孕婦睡眠不好能吃安神藥嗎
睡眠不好吃什麼藥
入睡困難吃什麼藥效果最好 失眠吃什麼藥治療好
寶寶睡眠不好的原因是什麼 寶寶睡眠不好的原因
睡眠不足吃什麼
睡眠不好怎麼辦
嬰兒睡眠不好缺什麼
女孩睡眠不好什麼原因
睡眠腦癱的治療方法是什麼 睡眠腦癱吃什麼藥好
嬰兒睡眠不好
睡眠不足吃什麼
孩子睡眠不好是病嗎 孩子睡眠不好有什麼影響
睡眠不好失眠怎麼辦
缺鈣為什麼會睡眠不好
孕晚期為什麼睡眠不好
失眠吃什麼藥最好
近八成大學生睡眠不好是什麼原因 大學生睡眠不好怎麼辦
嬰兒睡眠不好
老人睡眠不好如何改善失眠 老人失眠吃什麼最有效
孕期睡眠不好危害大 孕期睡眠不好怎麼辦
睡眠不好吃阿膠糕能改善睡眠嗎